Ascultă Radio România Cluj Live

Insomnia și genele responsabile de ritmul biologic

O singură noapte de insomnie poate schimba genele omului responsabile de ritmul biologic.

Insomnia și genele responsabile de ritmul biologic

Articol editat de , 2 august 2015, 06:00

Cercetătorii suedezi au stabilit cum funcționează genomul uman.

Genele care controlează ceasul biologic al individului se pot modifica, doar după o singură noapte de insomnie.

Printr-un experiment recent cercetătorii de la Stockholm au demonstrat care sunt efectele negative pentru organism, cauzate de insomnie, relatează portalul Planet-today.

Indivizii pot lua în greutate sau la aceste persoane poate apărea diabetul de tip 2, a menționat cercetătorul suedez Jonathan Cedernaes.

La acest experiment au participat 15 bărbați, pe care i-au obligat să petreacă nopțile într-un laborator. În prima noapte ei au adormit greu, iar în cea de-a doua noapte au dormit în regim obișnuit. Erau verificate cu strictețe absolut toate efectele exterioare asupra sănătăţii participanților la experiment. Au fost prelevate probe de grăsimi de pe abdomenul bărbaților și de pe coapse și de asemenea era verificat sângele acestora.

Analizele au arătat că doar o singură noapte de nesomn poate avea o influență enormă negativă asupra ritmului biologic. Jonathan Cedernaes a remarcat că au fost observate schimbări epigenetice, doar după o singură noapte. Bărbații aveau o sensibilitate la receptorii de glucoză și multe alte probleme de sănătate.

Cercetătorii nu cunosc deocamdată durata acestor efecte. O persoană care suferă de insomnie poate avea probleme grave de metabolism și îi pot fi afectate țesuturile.

 

RADOR

Nu uitaţi, Radio Cluj se poate asculta şi online AICI

alcool femeie pahar
Nutriţie marți, 27 februarie 2018, 06:00

A fost descoperită gena care provoacă intoleranţă la alcool

Oamenii de ştiinţă de la Pennsylvania University din Statele Unite au descoperit o genă care poate intensifica reacţia organismului faţă de...

A fost descoperită gena care provoacă intoleranţă la alcool
Celulele au orare variabile
Nutriţie luni, 26 februarie 2018, 06:00

Celulele au orare variabile

Ceasul biologic uman este reglat după un ritm circadian (cu durata de 24 de ore). Nerespectarea acestui ritm are consecinţe asupra sănătăţii....

Celulele au orare variabile
Cum ne spălăm corect pe dinți
Nutriţie duminică, 25 februarie 2018, 06:00

Cum ne spălăm corect pe dinți

Stomatologii britanici susţin că, înainte de periaj, este important ca periuța de dinți să nu fie uscată, ci umedă. Ei ne recomandă să ne...

Cum ne spălăm corect pe dinți
Lacul de unghii poate fi mai periculos decât se crede
Nutriţie sâmbătă, 24 februarie 2018, 06:00

Lacul de unghii poate fi mai periculos decât se crede

Folosirea ojei în permanenţă usucă unghiile, iar acestea devin galbene. Lacul de unghii poate afecta şi mai grav corpul. Doamnele şi...

Lacul de unghii poate fi mai periculos decât se crede
Nutriţie vineri, 23 februarie 2018, 06:00

Studiu: Vitamina C nu ajută în lupta împotriva răcelii şi gripei

Studii recente efectuate de oamenii de știință americani au arătat că vitamina C nu ajută în lupta împotriva unei răceli sau a unei gripe....

Studiu: Vitamina C nu ajută în lupta împotriva răcelii şi gripei
Nutriţie joi, 22 februarie 2018, 06:00

Sucurile de fructe sunt contraindicate pe stomacul gol

Consumul sucurilor de fructe pe stomacul gol afectează microflora intestinului, au constatat oamenii de ştiinţă de la Universitatea Princeton,...

Sucurile de fructe sunt contraindicate pe stomacul gol
Nutriţie miercuri, 21 februarie 2018, 06:00

Cel mai controversat fruct din lume

Se numeşte „durian”, provine din Asia şi în funcţie de persoana cu care veţi vorbi, este fie cel mai îndrăgit, fie cel mai...

Cel mai controversat fruct din lume
Nutriţie marți, 20 februarie 2018, 06:00

De ce sunt nocive alimentele ultraprocesate

Mâncărurile şi cerealele gata preparate contribuie la creşterea numărului îmbolnăvirilor de cancer. Consumul zilnic de mâncare preparată de...

De ce sunt nocive alimentele ultraprocesate