Ascultă Radio România Cluj Live

Ştii care sunt beneficiile pentru psihic ale grădinăritului?

Cercetătorii britanici de la psihiatrie au demonstrat că oamenii, care în mod regulat se ocupă de grădinărit și agricultură, au un psihic mult mai rezistent la stres și stimulii exteriori și, ca urmare, suferă mai rar de probleme psihice.

Ştii care sunt beneficiile pentru psihic ale grădinăritului?

Articol de , 8 septembrie 2015, 06:00

La această concluzie au ajuns oamenii de știință după ce în primăvara anului 2013 au efectuat un sondaj sociologic cu implicarea a mai mult de 1.500 de britanici. 80% din numărul total de grădinari nu sunt predispuși la depresie. Este de remarcat că de obicei au o familie mare și prin urmare nu se simt singuri.

95% dintre deținătorii grădinilor și terenurilor proprii susțin că acest hobby îi ajută să scape de stres, iar savurarea propriilor succese – fructe mari și coapte sau flori frumoase, crescute cu propriile mâini – este cel mai bun mod de a ridica starea de spirit.

În afară de horticultură și grădinărit, sociologii au numit și alte hobby-uri, benefice asupra psihicului: mersul pe jos, yoga în aer liber, jogging în parc sau pădure.

 

RADOR

Ascultă Radio Cluj online AICI:

Burgeri pentru o dietă sănătoasă
Diverse sâmbătă, 23 martie 2024, 12:00

Burgeri pentru o dietă sănătoasă

Specialistul explică faptul că acest fel de mâncare conţine o cantitate suficientă de proteine ​​şi poate face parte dintr-o dietă...

Burgeri pentru o dietă sănătoasă
Obiceiuri simple care te fac mai fericit în fiecare zi
Diverse sâmbătă, 23 martie 2024, 00:00

Obiceiuri simple care te fac mai fericit în fiecare zi

O descoperire suprinzătoare a fost făcută în acest sens de profesorul de la Universitatea din Bristol, Bruce Hood. Putem fi fericiţi, dar pentru...

Obiceiuri simple care te fac mai fericit în fiecare zi
Arborele Anului 2024
Diverse vineri, 22 martie 2024, 16:00

Arborele Anului 2024

„Inima grădinii”, așa cum este numit fagul premiat, are aproximativ 200 de ani și este al treilea copac consecutiv polonez care câștigă...

Arborele Anului 2024
Beneficiile și dezavantajele consumului de cafea
Diverse vineri, 22 martie 2024, 12:00

Beneficiile și dezavantajele consumului de cafea

Oamenii de ştiinţă din întreaga lume au controverse zilnice pe tema beneficiilor şi dezavantajelor consumului de cafea.   Majoritatea...

Beneficiile și dezavantajele consumului de cafea
Diverse vineri, 22 martie 2024, 06:00

Țara care descurajează cumpărarea hainelor de tip „fast-fashion”

Guvernul francez vrea să încurajeze populaţia să achiziţioneze haine din materiale sustenabile, în locul celor ieftine de import care sunt...

Țara care descurajează cumpărarea hainelor de tip „fast-fashion”
Diverse joi, 21 martie 2024, 12:00

De ce are nevoie creierul de zahăr?

Potrivit specialiştilor, organismul poate extrage energie şi din ţesutul adipos, dar creierul are nevoie în principal de glucoză, pe care o...

De ce are nevoie creierul de zahăr?
Diverse joi, 21 martie 2024, 06:00

Vierme care depune ouă şi își hrăneşte puii cu lapte

Până acum, se credea că această specie de vierme originară din Brazilia folosea o combinație dintre tentaculele sale faciale și nămol pentru...

Vierme care depune ouă şi își hrăneşte puii cu lapte
Diverse miercuri, 20 martie 2024, 17:06

Obiceiuri ciudate din secolul XIX

Multe lucruri bune provin din Anglia secolului XIX; avem în acest sens cărţile lui Charles Dickens şi Jane Austen, ilustratele de Crăciun şi...

Obiceiuri ciudate din secolul XIX