Ascultă Radio România Cluj Live

Află cu cât te îngraşi de Crăciun

Şapte din zece spanioli mănâncă şi beau prea mult de Crăciun.

Află cu cât te îngraşi de Crăciun

Articol de Bianca Câmpeanu, 19 decembrie 2015, 15:00

Începând cu 14 decembrie şi până pe 7 ianuarie, şapte din zece spanioli vor lua în greutate, ca urmare a excesului de mâncare şi băutură la care îi vor expune zilele de Crăciun, plus petrecerile oferite de companiile în care lucrează, sau întâlnirile între prieteni.

Societatea Spaniolă de Dietetică şi Ştiinţele Alimentaţiei avertizează că femeile pot lua în greutate până la trei kilograme, iar bărbaţii patru, atâta timp cât nu vor adopta măsuri compensatorii care să echilibreze aceste întâlniri gastronomice excesive. Fiecare masă de sărbători aduce minimum 1.100 de calorii la care trebuie să le adăugăm şi pe cele conţinute de băuturile alcoolice. Necesităţile calorice zilnice ale unei persoane adulte oscilează între 2.000 de calorii, în cazul femeilor şi 2.500, în cazul bărbaţilor, aşa încât, o singură masă de sărbători furnizează până la 60 la sută din energia pe care ar trebui să o asigurăm corpului într-o zi întreagă.

 

RADOR

Radio Cluj se poate asculta şi online AICI:

Obiceiuri simple care te fac mai fericit în fiecare zi
Diverse sâmbătă, 23 martie 2024, 00:00

Obiceiuri simple care te fac mai fericit în fiecare zi

O descoperire suprinzătoare a fost făcută în acest sens de profesorul de la Universitatea din Bristol, Bruce Hood. Putem fi fericiţi, dar pentru...

Obiceiuri simple care te fac mai fericit în fiecare zi
Arborele Anului 2024
Diverse vineri, 22 martie 2024, 16:00

Arborele Anului 2024

„Inima grădinii”, așa cum este numit fagul premiat, are aproximativ 200 de ani și este al treilea copac consecutiv polonez care câștigă...

Arborele Anului 2024
Beneficiile și dezavantajele consumului de cafea
Diverse vineri, 22 martie 2024, 12:00

Beneficiile și dezavantajele consumului de cafea

Oamenii de ştiinţă din întreaga lume au controverse zilnice pe tema beneficiilor şi dezavantajelor consumului de cafea.   Majoritatea...

Beneficiile și dezavantajele consumului de cafea
Țara care descurajează cumpărarea hainelor de tip „fast-fashion”
Diverse vineri, 22 martie 2024, 06:00

Țara care descurajează cumpărarea hainelor de tip „fast-fashion”

Guvernul francez vrea să încurajeze populaţia să achiziţioneze haine din materiale sustenabile, în locul celor ieftine de import care sunt...

Țara care descurajează cumpărarea hainelor de tip „fast-fashion”
Diverse joi, 21 martie 2024, 12:00

De ce are nevoie creierul de zahăr?

Potrivit specialiştilor, organismul poate extrage energie şi din ţesutul adipos, dar creierul are nevoie în principal de glucoză, pe care o...

De ce are nevoie creierul de zahăr?
Diverse joi, 21 martie 2024, 06:00

Vierme care depune ouă şi își hrăneşte puii cu lapte

Până acum, se credea că această specie de vierme originară din Brazilia folosea o combinație dintre tentaculele sale faciale și nămol pentru...

Vierme care depune ouă şi își hrăneşte puii cu lapte
Diverse miercuri, 20 martie 2024, 17:06

Obiceiuri ciudate din secolul XIX

Multe lucruri bune provin din Anglia secolului XIX; avem în acest sens cărţile lui Charles Dickens şi Jane Austen, ilustratele de Crăciun şi...

Obiceiuri ciudate din secolul XIX
Diverse miercuri, 20 martie 2024, 12:00

Alimentele care influențează aspectul fizic al omului

Unele produse pot reduce atractivitatea, la această concluzie neașteptată a ajuns cercetătorii francezi de la Universitatea din Montpellier, care...

Alimentele care influențează aspectul fizic al omului