Ascultă Radio România Cluj Live

Cum să îţi menţii tenul frumos şi tânăr

Anumite lucruri ce ţin de îngrijirea corporală sau obiceiuri nesănătoase adaugă ani pe chipul unei doamne, îmbătrânind-o prematur. Ca urmare, ar trebui să se renunțe la ele.

Cum să îţi menţii tenul frumos şi tânăr
Foto: Paracetamolul poate combate stresul şi stările de anxietate, nu doar durerile fizice

Articol editat de , 15 ianuarie 2016, 06:00

Consumul excesiv de dulciuri are efecte negative asupra organismului.

Moleculele de zahăr se atașează de proteine, ceea ce duce la scăderea tonusului, la formarea cearcănelor, la apariția ridurilor, creșterea diametrului porilor și la piederea elasticității pielii.

Petrecem din ce în ce mai mult timp cu ochii într-un ecran, la calculator sau televizor. Dacă muncești ore în șir în fața unui calculator și dacă în timpul liber te uiți ore în șir la televizor, riști să îmbătrânești mult mai repede, arată studiile de specialitate. Efectele negative sunt cauzate de sedentarismul aferent privitului în ecran. Când stai nemișcată mai mult de o jumătate de oră, zahărul începe să se depoziteze în celule, ceea ce duce și la obezitate, și la îmbătrânire prematură.

Machiajul în exces le poate îmbătrâni pe doamne, în special produsele pe bază de uleiuri îți pot astupa porii tenului și cauza erupții. În plus, utilizarea de produse cu parfum, alcool și chimicale care irită pielea duc la uscarea acesteia și la apariția prematură a ridurilor.

Dormitul pe burtă sau pe o parte, cu fața lipită de pernă, poate duce la accelerarea îmbătrânirii tenului. Asta, pentru că, supuse la presiune constantă, țesutul conjunctiv și colagenul devin mai flasce, iar pielea feței își pierde elasticitatea.

Stresul zilnic cronic accelerează îmbătrânirea. Stresul determină eliberarea de radicali liberi – molecule instabile care distrug celulele.

Încearcă să te relaxezi cu ajutorul activităților care-ți plac sau prin exerciții fizice şi vei observa transformări uimitoare.

Tutunul, la fel ca și alcoolul, are în timp efecte negative asupra sănătății pielii.

 

RADOR

Radio Cluj se poate asculta şi online AICI:

alcool femeie pahar
Nutriţie marți, 27 februarie 2018, 06:00

A fost descoperită gena care provoacă intoleranţă la alcool

Oamenii de ştiinţă de la Pennsylvania University din Statele Unite au descoperit o genă care poate intensifica reacţia organismului faţă de...

A fost descoperită gena care provoacă intoleranţă la alcool
Celulele au orare variabile
Nutriţie luni, 26 februarie 2018, 06:00

Celulele au orare variabile

Ceasul biologic uman este reglat după un ritm circadian (cu durata de 24 de ore). Nerespectarea acestui ritm are consecinţe asupra sănătăţii....

Celulele au orare variabile
Cum ne spălăm corect pe dinți
Nutriţie duminică, 25 februarie 2018, 06:00

Cum ne spălăm corect pe dinți

Stomatologii britanici susţin că, înainte de periaj, este important ca periuța de dinți să nu fie uscată, ci umedă. Ei ne recomandă să ne...

Cum ne spălăm corect pe dinți
Lacul de unghii poate fi mai periculos decât se crede
Nutriţie sâmbătă, 24 februarie 2018, 06:00

Lacul de unghii poate fi mai periculos decât se crede

Folosirea ojei în permanenţă usucă unghiile, iar acestea devin galbene. Lacul de unghii poate afecta şi mai grav corpul. Doamnele şi...

Lacul de unghii poate fi mai periculos decât se crede
Nutriţie vineri, 23 februarie 2018, 06:00

Studiu: Vitamina C nu ajută în lupta împotriva răcelii şi gripei

Studii recente efectuate de oamenii de știință americani au arătat că vitamina C nu ajută în lupta împotriva unei răceli sau a unei gripe....

Studiu: Vitamina C nu ajută în lupta împotriva răcelii şi gripei
Nutriţie joi, 22 februarie 2018, 06:00

Sucurile de fructe sunt contraindicate pe stomacul gol

Consumul sucurilor de fructe pe stomacul gol afectează microflora intestinului, au constatat oamenii de ştiinţă de la Universitatea Princeton,...

Sucurile de fructe sunt contraindicate pe stomacul gol
Nutriţie miercuri, 21 februarie 2018, 06:00

Cel mai controversat fruct din lume

Se numeşte „durian”, provine din Asia şi în funcţie de persoana cu care veţi vorbi, este fie cel mai îndrăgit, fie cel mai...

Cel mai controversat fruct din lume
Nutriţie marți, 20 februarie 2018, 06:00

De ce sunt nocive alimentele ultraprocesate

Mâncărurile şi cerealele gata preparate contribuie la creşterea numărului îmbolnăvirilor de cancer. Consumul zilnic de mâncare preparată de...

De ce sunt nocive alimentele ultraprocesate