Ascultă Radio România Cluj Live

Recomandări privind temperaturile scăzute

Dacă pe timpul verii sănătatea ne este ameninţată de temperaturile ridicate, frigul şi gerul din anotimpul rece ne afectează în aceeaşi măsură organismul.

Recomandări privind temperaturile scăzute

Articol de , 20 noiembrie 2016, 06:00

Răceala şi virozele sunt cele mai frecvente afecţiuni care apar odată cu instalarea temperaturilor scăzute. Pe timpul iernii este indicat să ne protejăm de frig şi de efectele acestuia asupra corpului nostru deoarece zonele expuse frigului au cel mai mult de suferit.

Direcţia de Sănătate Publică transmite o serie de recomandări populaţiei, având în vedere temperaturile scăzute anunţate pentru perioada următoare. În ceea ce priveşte expunerea la frig, în special persoanelor care vor participa la evenimente organizate în aer liber, se recomandă folosirea mijloacelor de protecţie adecvate: căciuli, mănuşi, fular, îmbrăcăminte corespunzătoare. De asemenea, este bine ca aceste persoane să se deplaseze periodic în locuri încălzite iar hidratarea să fie făcută cu lichide calde, fără conţinut de alcool.

Primul ajutor în caz de degerături constă în ducerea victimei într-un mediu încălzit şi înfăşurarea zonelor degerate în haine groase sau pături. În anumite cazuri se poate introduce extremitatea degerată în apă călduţă a cărei temperatură să nu depaşească 34-37 de grade Celsius. Dacă victima este conştientă şi nu varsă, i se pot oferi lichide calde, nu fierbinţi, şi va fi transportată cât mai repede la spital. (Krisztina Gaal, purtator de cuvânt din partea Direcţiei de Sănătate Publică Sibiu)  

Gerul năpraznic care a pus stăpânire pe judeţ le-a dat mari bătăi de cap sibienilor. Majoritatea au ajuns în această perioadă la medici pentru că nu s-au îmbrăcat sau nu s-au hrănit corespunzător.

Ne protejăm cu usturoi, mai o ţuică micuţă, ca să putem să ne încălzim. Eu am luat vreo 3-4 pulovere şi o geacă groasă.

Folosim usturoi, ţuică nu. Ceai, mai multe feluri de ceai pe care le beau, deci nu folosesc altceva.

Câte un răchiu mai pe seară, aşa.

Beau ceai. Usturoi nu prea consum, am probleme cu fierea şi nu pot. Nu sunt friguroasă.

Pentru a preveni îmbolnăvirile în această periodă cu temperaturi foarte scăzute, este recomandat pe lângă o alimentaţie sănatoasă şi o îmbracăminte corespunzătoare condiţiilor atmosferice, să nu stăm afară mai mult de 30-40 de minute.

 

Alexandra Bucuroiu

Ascultă LIVE Radio Antena Sibiului AICI.

 

Obiceiuri simple care te fac mai fericit în fiecare zi
Diverse sâmbătă, 23 martie 2024, 00:00

Obiceiuri simple care te fac mai fericit în fiecare zi

O descoperire suprinzătoare a fost făcută în acest sens de profesorul de la Universitatea din Bristol, Bruce Hood. Putem fi fericiţi, dar pentru...

Obiceiuri simple care te fac mai fericit în fiecare zi
Arborele Anului 2024
Diverse vineri, 22 martie 2024, 16:00

Arborele Anului 2024

„Inima grădinii”, așa cum este numit fagul premiat, are aproximativ 200 de ani și este al treilea copac consecutiv polonez care câștigă...

Arborele Anului 2024
Beneficiile și dezavantajele consumului de cafea
Diverse vineri, 22 martie 2024, 12:00

Beneficiile și dezavantajele consumului de cafea

Oamenii de ştiinţă din întreaga lume au controverse zilnice pe tema beneficiilor şi dezavantajelor consumului de cafea.   Majoritatea...

Beneficiile și dezavantajele consumului de cafea
Țara care descurajează cumpărarea hainelor de tip „fast-fashion”
Diverse vineri, 22 martie 2024, 06:00

Țara care descurajează cumpărarea hainelor de tip „fast-fashion”

Guvernul francez vrea să încurajeze populaţia să achiziţioneze haine din materiale sustenabile, în locul celor ieftine de import care sunt...

Țara care descurajează cumpărarea hainelor de tip „fast-fashion”
Diverse joi, 21 martie 2024, 12:00

De ce are nevoie creierul de zahăr?

Potrivit specialiştilor, organismul poate extrage energie şi din ţesutul adipos, dar creierul are nevoie în principal de glucoză, pe care o...

De ce are nevoie creierul de zahăr?
Diverse joi, 21 martie 2024, 06:00

Vierme care depune ouă şi își hrăneşte puii cu lapte

Până acum, se credea că această specie de vierme originară din Brazilia folosea o combinație dintre tentaculele sale faciale și nămol pentru...

Vierme care depune ouă şi își hrăneşte puii cu lapte
Diverse miercuri, 20 martie 2024, 17:06

Obiceiuri ciudate din secolul XIX

Multe lucruri bune provin din Anglia secolului XIX; avem în acest sens cărţile lui Charles Dickens şi Jane Austen, ilustratele de Crăciun şi...

Obiceiuri ciudate din secolul XIX
Diverse miercuri, 20 martie 2024, 12:00

Alimentele care influențează aspectul fizic al omului

Unele produse pot reduce atractivitatea, la această concluzie neașteptată a ajuns cercetătorii francezi de la Universitatea din Montpellier, care...

Alimentele care influențează aspectul fizic al omului