Creativitatea îi face pe oameni mai fericiți
Cercetătorii neozeelandezi au explicat că desfășurarea în permanență a unei activități creative îl face pe om să se simtă mereu fericit.
Articol editat de Bianca Câmpeanu, 1 decembrie 2016, 06:00
Creativitatea are efecte pozitive asupra stării de sănătate, se precizează într-un articol publicat de revista Journal of Positive Psychology.
Există numeroase exemple care denotă faptul că, practic, creativitatea are legătură cu starea emoțională a individului. Există numeroase studii care atestă faptul că emoţiile cresc sau reduc creativitatea unei persoane, a precizat Tamlin Conner, cercetător de la Universitatea Otago, Noua Zeelandă.
Tamlin Conner, împreună cu colegii săi, a ajuns la aceste concluzii, monitorizând starea emoţională a şase sute de locuitori din districtul Otago, pe care i-au rugat să-şi noteze zilnic într-o agendă, timp de două săptămâni, cum au reacţionat ei la anumite evenimente neprogramate sau programate din timp, ce efecte aveau asupra stării lor de sănătate, viziunii despre viitor, relaţiilor cu cei din anturaj şi alte caracteristici emoţionale. Cercetătorii au analizat conţinutul notiţelor, încercând să înţeleagă ce factori influenţează starea emoţională. După cum s-a constatat, voluntarii aveau parte de emoţii pozitive atunci când desfăşurau o activitate creativă. Este curios că această creativitate producea şi o reacţie în lanţ, îi făcea pe indivizi mult mai fericiţi.
Tamlin Conner şi colegii săi au denumit acest efect spirala prosperităţii şi, după cum denotă experimentul, efectul este generat de orice formă de activitate creativă: lecturarea unor poezii, scrierea unei cărţi, practicarea de jocuri sportive sau jocuri de calculator, pictatul sau gătitul, precum şi compunerea muzicii.
RADOR
Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
