Ascultă Radio România Cluj Live

Zahărul, nesănătos, încă din copilărie

Copiii riscă să se confrunte cu probleme de sănătate pe termen lung, dacă consumă zahăr în exces.

Zahărul, nesănătos, încă din copilărie

Articol de Bianca Câmpeanu, 7 ianuarie 2017, 06:00

Copiii consumă atât de mult zahăr la micul dejun încât jumătate din raţia lor zilnică admisă este epuizată încă înainte de a merge la şcoală, a anunţat Public Health England, care a avertizat, de asemenea, că cerealele, sucurile şi alimentele (dulceaţa, gemul, Nutella…), care se pot unge pe pâine şi care conţin zahăr, dăunează sănătăţii.

Apariţia cariilor, a kilogramelor în plus şi a problemelor de sănătate pe termen lung, precum diabetul de tip 2, sunt cauzate de diete nesănătoase. Aproximativ un sfert dintre copiii în vârstă de cinci ani din Marea Britanie au dinţii cariaţi şi aproape o cincime dintre copii sunt obezi atunci când termină şcoala primară.

Un studiu, în care au fost implicaţi părinţi cu copii, având vârste cuprinse între patru şi zece ani, a relevat faptul că problemele încep încă de la micul dejun. Analizele efectuate au arătat că ei consumă mai mult de 11 grame de zahăr sau aproape trei cuburi de zahăr, în medie, numai la micul dejun. Aceasta se adaugă la cele peste 1.000 de cuburi de zahăr la micul dejun, pe parcursul unui an.

Studiul a relevat, de asemenea, că 84% dintre părinţi consideră că le dau copiillor o masă sănătoasă la micul dejun.

 

RADOR

Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.

alcool femeie pahar
Nutriţie marți, 27 februarie 2018, 06:00

A fost descoperită gena care provoacă intoleranţă la alcool

Oamenii de ştiinţă de la Pennsylvania University din Statele Unite au descoperit o genă care poate intensifica reacţia organismului faţă de...

A fost descoperită gena care provoacă intoleranţă la alcool
Celulele au orare variabile
Nutriţie luni, 26 februarie 2018, 06:00

Celulele au orare variabile

Ceasul biologic uman este reglat după un ritm circadian (cu durata de 24 de ore). Nerespectarea acestui ritm are consecinţe asupra sănătăţii....

Celulele au orare variabile
Cum ne spălăm corect pe dinți
Nutriţie duminică, 25 februarie 2018, 06:00

Cum ne spălăm corect pe dinți

Stomatologii britanici susţin că, înainte de periaj, este important ca periuța de dinți să nu fie uscată, ci umedă. Ei ne recomandă să ne...

Cum ne spălăm corect pe dinți
Lacul de unghii poate fi mai periculos decât se crede
Nutriţie sâmbătă, 24 februarie 2018, 06:00

Lacul de unghii poate fi mai periculos decât se crede

Folosirea ojei în permanenţă usucă unghiile, iar acestea devin galbene. Lacul de unghii poate afecta şi mai grav corpul. Doamnele şi...

Lacul de unghii poate fi mai periculos decât se crede
Nutriţie vineri, 23 februarie 2018, 06:00

Studiu: Vitamina C nu ajută în lupta împotriva răcelii şi gripei

Studii recente efectuate de oamenii de știință americani au arătat că vitamina C nu ajută în lupta împotriva unei răceli sau a unei gripe....

Studiu: Vitamina C nu ajută în lupta împotriva răcelii şi gripei
Nutriţie joi, 22 februarie 2018, 06:00

Sucurile de fructe sunt contraindicate pe stomacul gol

Consumul sucurilor de fructe pe stomacul gol afectează microflora intestinului, au constatat oamenii de ştiinţă de la Universitatea Princeton,...

Sucurile de fructe sunt contraindicate pe stomacul gol
Nutriţie miercuri, 21 februarie 2018, 06:00

Cel mai controversat fruct din lume

Se numeşte „durian”, provine din Asia şi în funcţie de persoana cu care veţi vorbi, este fie cel mai îndrăgit, fie cel mai...

Cel mai controversat fruct din lume
Nutriţie marți, 20 februarie 2018, 06:00

De ce sunt nocive alimentele ultraprocesate

Mâncărurile şi cerealele gata preparate contribuie la creşterea numărului îmbolnăvirilor de cancer. Consumul zilnic de mâncare preparată de...

De ce sunt nocive alimentele ultraprocesate