Ce riscăm cu dietele miraculoase de slăbire?
Dorinţa de a pierde rapid kilogramele în plus ne poate determina să recurgem la un plan de urgenţă de tipul dietelor miraculoase, prin intermediul cărora pretindem să obţinem rezultate rapide, facile şi spectaculoase, fără prea mult efort, putând pierde chiar peste 5 kg pe lună.
Articol editat de Bianca Câmpeanu, 26 septembrie 2017, 06:00
Adepţii dietelor miraculoase susţin că acestea nu implică riscuri pentru sănătate şi, totuşi, specialiştii în nutriţie ne amintesc faptul că aceste diete limitează de obicei diversitatea alimentaţiei, precum şi cantitatea ce se poate consuma, ingerând astfel mai puţine calorii pentru a pierde în greutate, dar diminuează în acelaşi timp şi posibilitatea de a obţine toţi nutrienţii necesari şi cresc probabilitatea de a suferi carenţe de minerale şi vitamine.
RADOR
Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
