Pentru un somn sănătos, temperatura camerei ar trebui să fie de circa 16 grade Celsius, camera ar trebui să fie întunecată, curată și cu pereţi deschişi la culoare, iar aşternuturile ar trebui să fie schimbate de curând, indică rezultatele unui sondaj desfăşurat în Marea Britanie. Condițiile optime pentru dormit presupun două perne și pijama. Telefonul […]