Persoanele care consumă în mod regulat fructe cu coajă lemnoasă, cum ar fi nucile, au un risc mai mic de boli cardiovasculare, comparativ cu cele care le consumă rar. Chiar şi alunele au un efect benefic asupra arterelor şi inimii, susţin autorii studiului menţionat. Ei au analizat dosarele medicale, stilul de viaţă şi obiceiurile alimentare […]