Ascultă Radio România Cluj Live

Jurnal de părinte: Nevoia copilului de a se simți văzut

Jurnal de părinte: Nevoia copilului de a se simți văzut

Articol de cristina.rusu, 14 martie 2018, 06:00

Una dintre frecventele nemulțumiri ale adulților legate de propria copilărie este că nu s-au simțit văzuți. Chiar dacă mama sau tatăl au fost foarte implicați, au simțit că nu era despre ei, ci dorințele părinților. Simțeam că mama doarme cu mine pentru că era nefericită în relația cu tatăl meu!

Când se simte un copil văzut?

În primul rând, când părintele are capacitatea de a fi prezent în multe momente cu copilul. Să simtă că ești acolo pentru el, nu în mintea ta, în îngrijorările tale, în fricile tale. Ești pentru el. Poți să fii prezent ca și părinte când ai grijă de tine, știi ce să faci după o zi tensionată la muncă, cum te reîncarci.

Știi cine ești și ce vrei de la viața ta și nu ai așteptări nerealiste de la copil – cum ar fi notele sau un anumit fel de a fi.

În al doilea rând, când îi dai spațiu copilului să se cunoască, să exploreze, fără să te detașezi emoțional de copil. Să fii prezent emoțional fără să fii intruziv și să-l controlezi. Să-l observi și să-l înțelegi, cu toată curiozitatea. El este diferit de tine și se aseamănă în anumite privințe cu tine. Dar el nu ești tu. Nu sunt nevoile tale în relația cu el.

În al treilea rând, un copil se simte văzut când tu te simți iubit, văzut, ai o relație de cuplu care să te împlinească, sau cel puțin cuplul este o prioritate pentru tine. Atunci el are spațiu să fie copil. Pentru părinții singuri care au renunțat de dragul copilului să își ignore nevoia de iubire și afecțiune, le reamintesc că noi suntem un model pentru copil, îi influențează ceea ce alegem să facem.

Un copil se simte văzut când îl ascultați, când îl observați și îl înțelegeți, știți că a avut o zi proastă dacă se plânge că pâinea este prea veche, sau trântește ușa sau se smiorcăie fără motiv.

A avut o zi sau un moment greu și are mare nevoie de d-voastră, atunci mai mult ca oricând. Să se simtă că poate conta pe d-voastră.

 

Domnica Petrovai, psiholog clinician, psihoterapeut

Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.

Jurnal de părinte: Co-parenting cu un partener narcisic?
Jurnal de părinte miercuri, 11 iulie 2018, 12:44

Jurnal de părinte: Co-parenting cu un partener narcisic?

Dacă ești unul dintre mulții părinți care a avut o relație cu un partener narcisic și acum sunteți despărțiți și aveți un copil...

Jurnal de părinte: Co-parenting cu un partener narcisic?
Jurnal de părinte: Contribuția copilului tău la bunăstarea familiei
Jurnal de părinte miercuri, 27 iunie 2018, 06:00

Jurnal de părinte: Contribuția copilului tău la bunăstarea familiei

Mulți părinți pe care îi întâlnesc au o provocare cu a-i învăța pe copii responsabilitatea. Se plâng că nu pun mâna pe nimic în casă....

Jurnal de părinte: Contribuția copilului tău la bunăstarea familiei
Jurnal de părinte: De ce au nevoie copiii de structură și reguli?
Jurnal de părinte miercuri, 20 iunie 2018, 11:53

Jurnal de părinte: De ce au nevoie copiii de structură și reguli?

Atitudinea părinților față de reguli adesea este ambivalentă. Ori propun și impun prea multe reguli, mai ales în situații în care nu știu...

Jurnal de părinte: De ce au nevoie copiii de structură și reguli?
Jurnal de părinte: Când relația emoțională părinte copil este prea apropiată (2)
Jurnal de părinte miercuri, 6 iunie 2018, 06:00

Jurnal de părinte: Când relația emoțională părinte copil este prea apropiată (2)

Copiii, ca și noi adulții avem nevoie să știm cine suntem. Asta ne dă sentimentul de control asupra propriei noastre vieți și așa suntem...

Jurnal de părinte: Când relația emoțională părinte copil este prea apropiată (2)
Jurnal de părinte miercuri, 30 mai 2018, 11:23

Jurnal de părinte: Când relația emoțională părinte copil este prea apropiată (1)

Apropierea emoțională și conectarea este percepută ca fiind esențială pentru copil, însă și prea multă apropiere și implicare emoțională...

Jurnal de părinte: Când relația emoțională părinte copil este prea apropiată (1)
Jurnal de părinte miercuri, 23 mai 2018, 13:50

Jurnal de părinte: Lupta pentru putere a părinților nu este a copiilor

Nu folosiți copilul în problemele voastre: nu este nici terapeutul, nici prietenul vostru. Dacă aveți convingerea că trebuie să-i spuneți...

Jurnal de părinte: Lupta pentru putere a părinților nu este a copiilor
Jurnal de părinte miercuri, 2 mai 2018, 06:00

Jurnal de părinte: Reziliența emoțională a copiilor – cum să creștem copii curajoși și rezilienți (2)

1. Când copilul învăță să-și accepte, conștientizeze și înțeleagă trăirile, emoțiile fără să fugă de ele sau fără să le evite...

Jurnal de părinte: Reziliența emoțională a copiilor – cum să creștem copii curajoși și rezilienți (2)
Jurnal de părinte miercuri, 25 aprilie 2018, 13:13

Jurnal de părinte: Reziliența emoțională a copiilor – cum să creștem copii curajoși și rezilienți (1)

Cum îi sprijinim pe copii să se adapteze și momentelor dificile, stresante? Când a avut o ceartă cu un bun prieten, are un test important sau...

Jurnal de părinte: Reziliența emoțională a copiilor – cum să creștem copii curajoși și rezilienți (1)