Ascultă Radio România Cluj Live

Jurnal de părinte: De ce au nevoie copiii de structură și reguli?

Jurnal de părinte: De ce au nevoie copiii de structură și reguli?

Articol de Bianca Câmpeanu, 20 iunie 2018, 11:53

Atitudinea părinților față de reguli adesea este ambivalentă. Ori propun și impun prea multe reguli, mai ales în situații în care nu știu cum să rezolve altfel o problemă, ori cred că regulile sunt prea rigide și copiii au nevoie de libertate. Sau sunt perioada cum este vacanța în care părinții renunță la multe reguli din timpul anului școlar sau le păstrează pe toate fără flexibilitate. „Trebuie să dormi la ora 21” sau „E vacanță, stai cât vrei” și vine copii au o perioada în care își pierd multe rutine pe care cu efort sunt nevoiți să le învețe când revine școala sau grădinița.

De ce au nevoie copiii de structură și rutine?

În primul rând pentru că abilitățile lor de auto-control sunt limitate și au nevoie de noi adulții să le construim un mediu mai ușor, în care să poată funcționa. Imaginați-vă că aveți ciocolată în casă și pe masă și copiilor le cereți să nu mănânce ciocolată numai o dată pe săptămână. Cum va fi pentru ei? O permanentă frustrare, mai ales dacă adoră ciocolata. Structura, ordinea, rutinele îi ajută să le fie mai ușor cu alegerile sănătoase. Fără să fie expuși la prea multe frustrări. De exemplu, ora de somn în timpul vacanței poate fi ceva mai flexibilă însă nu total și nu în fiecare zi, altfel va fi dificil pentru ei să-și reia rutina de somn.

Pentru copii structura, dacă nu este rigidă și impusă le dă sentimentul de predictibilitate și scade stresul și impactul lui. Prea multe schimbări, prea multă noutate crește anxietatea lor.

Pe de altă parte, o familie are nevoie de reguli puține, alese atent doar în situații în care comportamentul nu poate fi învățat altfel. „Cu mingea te joci afară.” Și să fie despre ce pot să facă copiii, nu despre ce nu pot să facă ei.

 

Domnica Petrovai, psihoterapeut, psiholog clinician

Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.

Jurnal de părinte: Co-parenting cu un partener narcisic?
Jurnal de părinte miercuri, 11 iulie 2018, 12:44

Jurnal de părinte: Co-parenting cu un partener narcisic?

Dacă ești unul dintre mulții părinți care a avut o relație cu un partener narcisic și acum sunteți despărțiți și aveți un copil...

Jurnal de părinte: Co-parenting cu un partener narcisic?
Jurnal de părinte: Contribuția copilului tău la bunăstarea familiei
Jurnal de părinte miercuri, 27 iunie 2018, 06:00

Jurnal de părinte: Contribuția copilului tău la bunăstarea familiei

Mulți părinți pe care îi întâlnesc au o provocare cu a-i învăța pe copii responsabilitatea. Se plâng că nu pun mâna pe nimic în casă....

Jurnal de părinte: Contribuția copilului tău la bunăstarea familiei
Jurnal de părinte: Când relația emoțională părinte copil este prea apropiată (2)
Jurnal de părinte miercuri, 6 iunie 2018, 06:00

Jurnal de părinte: Când relația emoțională părinte copil este prea apropiată (2)

Copiii, ca și noi adulții avem nevoie să știm cine suntem. Asta ne dă sentimentul de control asupra propriei noastre vieți și așa suntem...

Jurnal de părinte: Când relația emoțională părinte copil este prea apropiată (2)
Jurnal de părinte: Când relația emoțională părinte copil este prea apropiată (1)
Jurnal de părinte miercuri, 30 mai 2018, 11:23

Jurnal de părinte: Când relația emoțională părinte copil este prea apropiată (1)

Apropierea emoțională și conectarea este percepută ca fiind esențială pentru copil, însă și prea multă apropiere și implicare emoțională...

Jurnal de părinte: Când relația emoțională părinte copil este prea apropiată (1)
Jurnal de părinte miercuri, 23 mai 2018, 13:50

Jurnal de părinte: Lupta pentru putere a părinților nu este a copiilor

Nu folosiți copilul în problemele voastre: nu este nici terapeutul, nici prietenul vostru. Dacă aveți convingerea că trebuie să-i spuneți...

Jurnal de părinte: Lupta pentru putere a părinților nu este a copiilor
Jurnal de părinte miercuri, 2 mai 2018, 06:00

Jurnal de părinte: Reziliența emoțională a copiilor – cum să creștem copii curajoși și rezilienți (2)

1. Când copilul învăță să-și accepte, conștientizeze și înțeleagă trăirile, emoțiile fără să fugă de ele sau fără să le evite...

Jurnal de părinte: Reziliența emoțională a copiilor – cum să creștem copii curajoși și rezilienți (2)
Jurnal de părinte miercuri, 25 aprilie 2018, 13:13

Jurnal de părinte: Reziliența emoțională a copiilor – cum să creștem copii curajoși și rezilienți (1)

Cum îi sprijinim pe copii să se adapteze și momentelor dificile, stresante? Când a avut o ceartă cu un bun prieten, are un test important sau...

Jurnal de părinte: Reziliența emoțională a copiilor – cum să creștem copii curajoși și rezilienți (1)
Jurnal de părinte miercuri, 18 aprilie 2018, 06:00

Jurnal de părinte: Grija față de tine este o disciplină

Așa cum vorbeam în emisiunea anterioară, grija față de tine, este o disciplină personală. Înseamnă să știi care sunt prioritățile tale...

Jurnal de părinte: Grija față de tine este o disciplină