Acidul folic este unul dintre primele suplimente alimentare pe care fiecare femeie însărcinată trebuie să le ia. Beneficiile sale nu se...
Cercetătorii de la Universitatea Cornell au comparat efectele șalotelor asupra creșterii celulare și a radicalilor liberi cu zece soiuri de...
Spanacul are multiple beneficii pentru organism. Această legumă este bogată în fier, acid folic, vitamina C, proteine, glucide, vitaminele A,...
Iarna oferă o varietate de alimente care nu sunt doar sănătoase, ci oferă mulţi nutrienți şi energie în zilele reci şi lipsite de căldura...
Excesul unor anumite vitamine în perioada sarcinii creşte riscul de autism la copii, indică rezultatele unui nou studiu realizat de oamenii de...
Consumul de orez reduce riscul multor boli cronice Includerea orezului în regimul alimentar poate reduce riscul multor boli cronice, inclusiv a...
Sparanghelul, o legumă mai puţin cunoscută şi consumată la noi în ţară, dar adorată în alte părţi, are un gust fantastic şi efecte...
Mulţi oameni cred că părul sănătos este rezultatul factorilor exteriori. Chiar dacă hairstylist-ul ne sfătuieşte să folosim anumite produse...