Ascultă Radio România Cluj Live

Activitatea fizică

COVID-19: Lipsa activității fizice triplează riscul de deces
Diverse 16 aprilie 2021

COVID-19: Lipsa activității fizice triplează riscul de deces

Foto: Gerd Altmann /Pixabay Activitatea fizică redusă dublează riscul de spitalizare și aproape triplează riscul de deces din cauza COVID-19,...

COVID-19: Lipsa activității fizice triplează riscul de deces
Activitatea fizică prelungeşte speranţa de viaţă
Nutriţie 7 octombrie 2017

Activitatea fizică prelungeşte speranţa de viaţă

Cercetătorii de la Universitatea Simon Fraser din Canada (SFU) au descoperit că activitatea fizică prelungeşte speranţa de...

Activitatea fizică prelungeşte speranţa de viaţă
Peste 10.900 de pași, pentru a fi calmi!
Diverse 26 februarie 2017

Peste 10.900 de pași, pentru a fi calmi!

Persoanele care fac zilnic în medie peste 10.900 de pași își revarsă mult mai rar asupra membrilor familiei furia, enervarea, apatia sau alte...

Peste 10.900 de pași, pentru a fi calmi!
Legătura dintre urcatul scărilor și vârsta creierului
Nutriţie 12 septembrie 2016

Legătura dintre urcatul scărilor și vârsta creierului

Oamenii de ştiinţă canadieni au stabilit o legătură directă între scările urcate de o persoană, anii în care a studiat aceasta şi vârsta...

Legătura dintre urcatul scărilor și vârsta creierului
Activităţi benefice pentru sănătate
Diverse 12 august 2016

Activităţi benefice pentru sănătate

Activități de zi cu zi, cum ar fi grădinăritul și curăţenia în locuinţă, pot ajuta la reducerea riscului a cinci boli fatale, scrie...

Activităţi benefice pentru sănătate
7 moduri de a reduce stresul
Nutriţie 25 iunie 2016

7 moduri de a reduce stresul

Oamenii de stiință știu de ani de zile că nivelurile ridicate de cortizol interferează cu învățarea și memoria, scad funcțiile imune și...

7 moduri de a reduce stresul
Yoga ameliorează efectele artritei
Diverse 23 septembrie 2015

Yoga ameliorează efectele artritei

Practicarea exerciţiilor de yoga îmbunătăţeşte starea de sănătate a pacienţilor care suferă de artrită, susţin medicii. Descoperirea a...

Yoga ameliorează efectele artritei
Ceaiul verde şi activitatea fizică pot preveni boala Alzheimer
Nutriţie 9 mai 2015

Ceaiul verde şi activitatea fizică pot preveni boala Alzheimer

O ceaşcă de ceai verde urmată de jogging ar putea preveni sau încetini apariţia bolii Alzheimer, potrivit unui studiu recent...

Ceaiul verde şi activitatea fizică pot preveni boala Alzheimer
Obezitatea nu poate fi îndepărtată prin sport
Diverse 26 aprilie 2015

Obezitatea nu poate fi îndepărtată prin sport

Activitatea fizică are un rol nesemnificativ în combaterea obezităţii, iar mesajele privind sănătatea publică ar trebui să se concentreze în...

Obezitatea nu poate fi îndepărtată prin sport