Ciocolata conţine nu numai cafeină, ci şi o substanţă importantă cum ar fi feniletilamina (compus organic şi monoamino alcaloid natural)....
Mulţi dintre noi avem nevoie de o cafea tare în fiecare dimineaţă, pentru a ne pune în mişcare. Cafeaua creşte nivelul de energie, un...
Cafeaua poate fi o "armă" importantă în lupta împotriva obezității, deoarece cafeina ajută la arderea caloriilor, crescând eliberarea...
Consumul unui espresso dublu sau echivalentul său în cofeină cu trei ore înainte de ora obișnuită a culcării, întârzie cu 40 de minute...
O cafea băută la sfârşitul zilei întârzie somnul obişnuit cu 40 de minute. Un studiu publicat recent susţine că persoanele care beau un...