Ascultă Radio România Cluj Live

stil de viaţă sănătos

Nutriția în viața noastră: ce înseamnă un stil de viață sănătos?

Nutriția în viața noastră: ce înseamnă un stil de viață sănătos?

Vă întrebați ce înseamnă un stil de viață sănătos? În primul rând fiecare zi ar trebui să o începem cu un mic dejun echilibrat, acesta...

Nutriția în viața noastră: ce înseamnă un stil de viață sănătos?
Cea mai bună dietă din 2024
Diverse 15 ianuarie 2024

Cea mai bună dietă din 2024

Foto: Vanessa Loring/Pexels Experții de la US News & World Report au făcut un top al celor mai bune diete din anul 2024, evaluând fiecare...

Cea mai bună dietă din 2024
”Fuga la cultură” – un proiect care promovează un stil de viață sănătos
De prin Cluj 7 octombrie 2023

”Fuga la cultură” – un proiect care promovează un stil de viață sănătos

Un proiect care vrea să promoveze un stil de viață sănătos prin sport și cultură va avea loc duminică, 8 octombrie, la Cluj. Semimaratonul...

”Fuga la cultură” – un proiect care promovează un stil de viață sănătos
„Păsările de noapte” sunt mai predispuse la un stil de viață nesănătos
Diverse 18 septembrie 2023

„Păsările de noapte” sunt mai predispuse la un stil de viață nesănătos

Specialiștii de la Brigham and Women's Hospital din Boston au descoperit un risc cu 72% mai mare de diabet în rândul persoanelor care merg la...

„Păsările de noapte” sunt mai predispuse la un stil de viață nesănătos
Toamna aduce la Cluj un semimaraton pentru cultură și sport [AUDIO]
Reportaje 27 august 2023

Toamna aduce la Cluj un semimaraton pentru cultură și sport [AUDIO]

În data de 8 octombrie 2023, din Piața Unirii, va porni „Fuga la cultură”, un proiect care promovează un stil de viață sănătos, prin...

Toamna aduce la Cluj un semimaraton pentru cultură și sport [AUDIO]
Partyrobics – mișcare, voie bună, stil de viață sănătos [AUDIO]
Reportaje 13 august 2023

Partyrobics – mișcare, voie bună, stil de viață sănătos [AUDIO]

Partyrobics este conceptul prin care antrenoarea Teodora Lăzuran din Oradea încearcă să facă antrenamentele mai distractive și mai plăcute,...

Partyrobics – mișcare, voie bună, stil de viață sănătos [AUDIO]
Baby yoga cu părinții la Iulius Park
De prin Cluj 31 mai 2023

Baby yoga cu părinții la Iulius Park

Un eveniment care încurajează stilul de viață sănătos și legătura dintre părinți și copii va avea loc la Cluj duminică, 4 iunie, în...

Baby yoga cu părinții la Iulius Park
Metodă controversată pentru a lupta împotriva obezităţii infantile
Diverse 1 februarie 2023

Metodă controversată pentru a lupta împotriva obezităţii infantile

Pediatrii din Statele Unite au emis noi indicaţii controversate legate de tratarea obezităţii la copii. Academia Americană de Pediatrie...

Metodă controversată pentru a lupta împotriva obezităţii infantile
Caiac Smile revine la Cluj-Napoca
De prin Cluj 12 august 2022

Caiac Smile revine la Cluj-Napoca

Foto: Radio Cluj Proiectul ”Caiacul, o cultură sportivă inovativă pentru tineret” SMile 2 Sport revine la Cluj-Napoca, pentru ediția a...

Caiac Smile revine la Cluj-Napoca
Campanie de informare a romilor cu privire la Covid
Sănătate 19 octombrie 2021

Campanie de informare a romilor cu privire la Covid

Un stil de viață sănătos va fi promovat în rândul comunităților de romi din două localități din județul Alba. Inițiativa îi...

Campanie de informare a romilor cu privire la Covid
Școala din grădină [AUDIO]
Reportaje 7 noiembrie 2020

Școala din grădină [AUDIO]

Timp de șase luni, 48 de copii din Satu Mare și Baia Mare vor învăța despre ce înseamnă un stil de viață sănătos, dezvoltându-le...

Școala din grădină [AUDIO]
Porția de sănătate: Carnea și proprietățile ei
Sănătate 26 septembrie 2020

Porția de sănătate: Carnea și proprietățile ei

Astăzi vom vorbi despre valoarea nutritivă a cărnii. Carnea este formată, în cea mai mare parte, din țesut muscular. Proteinele reprezintă...

Porția de sănătate: Carnea și proprietățile ei
O plantă extraordinară și beneficiile ei – ghimbirul
Diverse 26 august 2020

O plantă extraordinară și beneficiile ei – ghimbirul

Ghimbirul este o plantă extraordinară şi toţi cei care s-au luptat cu gripa pot confirma acest lucru. În afară de faptul că oferă o aromă...

O plantă extraordinară și beneficiile ei – ghimbirul
Cum să slăbim fără diete și sport
Diverse 22 iulie 2020

Cum să slăbim fără diete și sport

Putem slăbi foarte uşor, fără să ne epuizăm cu diete stricte și cu mult sport, susțin nutriționiștii, pe care îi citează publicaţia...

Cum să slăbim fără diete și sport
Cum se vede viața de pe bicicletă? Povestea unui campion la mountain bike enduro [FOTO/AUDIO]
Reportaje 30 iunie 2020

Cum se vede viața de pe bicicletă? Povestea unui campion la mountain bike enduro [FOTO/AUDIO]

Mihai Anițan este multiplu campion naţional la mountain bike enduro. A început să se dea cu bicicleta din 2014, iar prima competiţie la care a...

Cum se vede viața de pe bicicletă? Povestea unui campion la mountain bike enduro [FOTO/AUDIO]
Secretul bunăstării în cuplu, pe termen lung
Diverse 5 martie 2020

Secretul bunăstării în cuplu, pe termen lung

Relaţiile cu persoanele optimiste sunt mai sănătoase Parteneriatul cu un optimist este mai sănătos pe termen lung, aceasta este concluzia la...

Secretul bunăstării în cuplu, pe termen lung
România nu are un plan național de prevenire a diabetului zaharat
Stirea zilei 14 noiembrie 2018

România nu are un plan național de prevenire a diabetului zaharat

70 la sută din cazurile de diabet de tip 2 pot fi prevenite prin respectarea unui stil de viaţă sănătos, atrag atenţia medicii, astăzi, de...

România nu are un plan național de prevenire a diabetului zaharat
Femeile pot determina în trei secunde dacă un bărbat este bogat
Diverse 27 august 2018

Femeile pot determina în trei secunde dacă un bărbat este bogat

Oamenii de ştiinţă din Coreea de Sud au descoperit că femeile pot determina dacă un bărbat este bogat doar privindu-i chipul. Motivul...

Femeile pot determina în trei secunde dacă un bărbat este bogat
Topul alimentelor care favorizează apariţia celulitei
Diverse 21 iunie 2018

Topul alimentelor care favorizează apariţia celulitei

Hrană uşoară, slabă în grăsimi saturate, bogată în vitamine, minerale, fibre şi apă - aşa ar trebui să arate alimentaţia care...

Topul alimentelor care favorizează apariţia celulitei
Cât de benefice sunt cu adevărat sucurile naturale?
Diverse 2 iunie 2018

Cât de benefice sunt cu adevărat sucurile naturale?

Cel mai benefic şi sănătos început al zilei este consumul unui suc de fructe proaspete. Mulţi oameni cred că un consum moderat de suc de...

Cât de benefice sunt cu adevărat sucurile naturale?
Consumul de legume, fructe şi cereale integrale ajută la funcţionarea creierului
Diverse 1 mai 2018

Consumul de legume, fructe şi cereale integrale ajută la funcţionarea creierului

Numeroase experimente au arătat că un consum frecvent de legume, fructe şi cereale integrale împiedică depresia şi ajută funcţionarea...

Consumul de legume, fructe şi cereale integrale ajută la funcţionarea creierului
Un mic dejun sănătos şi minunat pentru organism
Nutriţie 24 noiembrie 2017

Un mic dejun sănătos şi minunat pentru organism

Kiwi conţine multe vitamine, minerale şi antioxidanţi. Acest fruct este bogat în potasiu, care contribuie la scăderea tensiunii arteriale,...

Un mic dejun sănătos şi minunat pentru organism
Cinci obiceiuri sănătoase pentru a preveni apariţia cancerului de sân
Nutriţie 27 octombrie 2017

Cinci obiceiuri sănătoase pentru a preveni apariţia cancerului de sân

Cancerul de sân este o boală complexă care depinde de diferiţi factori, printre care cei mai importanţi sunt predispoziţia genetică,...

Cinci obiceiuri sănătoase pentru a preveni apariţia cancerului de sân
6 semne ale adolescentului îndrăgostit
Diverse 30 iulie 2017

6 semne ale adolescentului îndrăgostit

6 semne ale adolescentului îndrăgostit Adolescenţii sunt acei copii mari, care se îndrăgostesc repede, pe sistemul aici şi acum. Nu e de...

6 semne ale adolescentului îndrăgostit
Controlează-ți greutatea în tinerețe, pentru o stare bună la bătrânețe
Nutriţie 25 iulie 2017

Controlează-ți greutatea în tinerețe, pentru o stare bună la bătrânețe

O creștere în greutate între începutul vârstei adulte şi până pe la 50 de ani - chiar modestă - crește riscul de boli cum ar fi diabetul...

Controlează-ți greutatea în tinerețe, pentru o stare bună la bătrânețe
Sportul în aer liber – drumul spre sănătate
Reportaje 19 iulie 2017

Sportul în aer liber – drumul spre sănătate

Fie că îl facem pe cont propriu sau suntem ajutați de un specialist în domeniu, mereu auzim vorbindu-se de importanța sportului atunci când...

Sportul în aer liber – drumul spre sănătate
Cei patru factori esențiali pentru creşterea speranţei de viaţă
Nutriţie 15 iunie 2017

Cei patru factori esențiali pentru creşterea speranţei de viaţă

Oamenii de ştiinţă suedezi au identificat patru factori principali asociați direct cu creşterea speranței de viață. Experții cred că...

Cei patru factori esențiali pentru creşterea speranţei de viaţă
Am putea trăi până la 500 de ani, cu o singură condiţie!
Diverse 22 februarie 2017

Am putea trăi până la 500 de ani, cu o singură condiţie!

Cercetătorii din domeniul futurologiei, ştiință care se ocupă cu studiul, explorarea și cercetarea viitorului, știință a previziunii,...

Am putea trăi până la 500 de ani, cu o singură condiţie!
O jumătate de oră de sport pe zi salvează inimi
Sănătate 14 februarie 2017

O jumătate de oră de sport pe zi salvează inimi

O jumătate de oră de sport pe zi salvează inimi e sloganul sub care se desfăşoară în acest an acţiunile de conştientizare. Fundaţia...

O jumătate de oră de sport pe zi salvează inimi
[FOTO] Ziua mondială de luptă împotriva diabetului
Social 14 noiembrie 2016

[FOTO] Ziua mondială de luptă împotriva diabetului

Numărul românilor care sunt bolnavi de diabet zaharat este în continuă creştere şi a ajuns la aproape 12 la sută din totalul populaţiei cu...

[FOTO] Ziua mondială de luptă împotriva diabetului
Cele mai sănătoase diete din lume
Nutriţie 17 aprilie 2016

Cele mai sănătoase diete din lume

Ce ţări au cele mai sănătoase diete din lume? Iată un clasament al unui stil de viaţă sănătos, întâlnit în mai multe ţări din întreaga...

Cele mai sănătoase diete din lume
Șase remedii simple pentru afecțiunile tractului urinar
Nutriţie 22 noiembrie 2015

Șase remedii simple pentru afecțiunile tractului urinar

Infecțiile tractului urinar provoacă stări extrem de neplăcute și dureri acute. Acestea pot fi prevenite prin adoptarea unui stil de viață...

Șase remedii simple pentru afecțiunile tractului urinar
Caravana Bicicleta Radio România Târgu Mureş porneşte la drum!
Stiri Radio Romania 24 septembrie 2015

Caravana Bicicleta Radio România Târgu Mureş porneşte la drum!

Pentru al 15-lea an consecutiv echipa Radio România Târgu Mureş porneşte la drum pe bicicletă pentru a promova un stil de viaţă sănătos dar...

Caravana Bicicleta Radio România Târgu Mureş porneşte la drum!
Despre alăptare, la Cluj
Sănătate 3 august 2015

Despre alăptare, la Cluj

Săptămâna 1-7 august e Săptămâna Internaţională a Alăptării. Aceesta e marcată şi la Cluj printr-o serie de întâlniri cu...

Despre alăptare, la Cluj
Trei cești de cafea pe zi reduc riscul de atac de cord
Nutriţie 29 iunie 2015

Trei cești de cafea pe zi reduc riscul de atac de cord

Trei-cinci ceşti de cafea pe zi reduc riscul bolilor cardiovasculare cu 21 la sută, susţin autorii unui raport, prezentat la congresul de la...

Trei cești de cafea pe zi reduc riscul de atac de cord
Ziua Revoluţiei în Alimentaţie
Stirea zilei 15 mai 2015

Ziua Revoluţiei în Alimentaţie

15 Mai este Ziua Revoluţiei în Alimentaţie - Food Revolution Day. Iniţiativa îi aparţine cunoscutului specialist bucătar Jamie Oliver,...

Ziua Revoluţiei în Alimentaţie
Supraponderabilitatea reduce riscul apariției demenței
Nutriţie 21 aprilie 2015

Supraponderabilitatea reduce riscul apariției demenței

Persoanele care sunt supraponderale au un risc scăzut de a se îmbolnăvi de demenţă, potrivit celui mai amplu şi precis studiu în acest sens...

Supraponderabilitatea reduce riscul apariției demenței