Ascultă Radio România Cluj Live

Rulouri rapide cu șuncă și cașcaval

Când copilul dumneavoastră cere ceva bun și care să se facă repede, aceste rulouri sunt una dintre opțiuni.

rulouri sunca cascaval
Foto: rulouri sunca cascaval

Articol editat de cristina.rusu, 15 ianuarie 2015, 10:00

Sunt foarte simple și merg foarte bine atât lângă piure, orez, cartofi prăjiți, cât și lângă legume.

Se poate folosi orice fel de șuncă, în funcție de gusturi, eu evit grăsimile așa că folosesc șuncă și cașcaval cu un procent de grăsime cât mai mic.

Materie primă:

4 felii șuncă (3% grăsime),

2 linguri de cașcaval emmental ras,

2 felii mici de șuncă afumată ( 9% grăsime),

un ou,

2 linguri făină,

pesmet,

ulei pentru prăjit.

Am pus feliile de șuncă una lângă alta, suprapunâdu-le puțin ( dacă felia de șuncă este mare, e suficientă una), am pus deasupra o felie de șuncă afumată, iar peste ea, o lingură de cașcaval ras.

Am rulat, am prins cu două scobitori, apoi le-am trecut prin făină, ou bătut și pesmet.

Le-am prăjit rapid în uleiul bine încins. Nu necesită un timp lung de prăjire, doar cât să se rumenească puțin pesmetul și oul de deasupra, cașcavalul să se topească puțin, cât să nu curgă din rulou.

Se scot scobitorile atunci când întorc ruloul, deoarece nu se mai desfac.

Sunt o adaptare a celebrului cordon bleu, dar în varianta fără carne.

Se pot face și fără pesmet, trecând rulourile prin făină, apoi printr-un amestec de ou cu făină, sare , piper, puțin muștar și lapte sau smântână. Sunt bune în ambele variante.

 

PetitChef

File de somon pe pat de legume și sos olandez
Poftă Bună miercuri, 4 februarie 2015, 10:00

File de somon pe pat de legume și sos olandez

O rețetă foarte ușoară, la îndemâna oricui, nimic imposibil, dar ușor de impresionat invitații la orice oră. Ingrediente: 200 g file somon,...

File de somon pe pat de legume și sos olandez
Super Sandwich cu piept de pui şi măr
Poftă Bună luni, 2 februarie 2015, 13:59

Super Sandwich cu piept de pui şi măr

Super Sandwich cu piept de pui şi măr – 221 calorii (două porţii) Timp de preparare: 15 minute Ingrediente: 200 g de piept de pui pregătit la...

Super Sandwich cu piept de pui şi măr
Sos de avocado
Poftă Bună sâmbătă, 31 ianuarie 2015, 10:00

Sos de avocado

Rapid și gustos! Ingrediente: 3 avocado 1 limetă 3-4 linguri ulei măsline sare, piper Mod de preparare: Alegem avocado moi, bine coapte. Tăiem...

Sos de avocado
Parmegiana-preferată la Vatican
Poftă Bună vineri, 30 ianuarie 2015, 10:00

Parmegiana-preferată la Vatican

Parmegiana, vinete cu parmezan, este mâncarea preferată de soldaţii Gărzii Elveţiene care asigură securitatea Papei la Vatican, a declarat...

Parmegiana-preferată la Vatican
Poftă Bună miercuri, 28 ianuarie 2015, 10:00

Bruschete cu roşii şi busuioc

Ceva ieftin şi bun…. Pentru 12 bruschete ingredientele sunt : – 4 roşii micuţe, cam 375 de grame în total, – 1 căţel mare de...

Bruschete cu roşii şi busuioc
Poftă Bună marți, 27 ianuarie 2015, 08:58

Papanaşi prăjiţi acoperiţi cu dulceaţă

Pentru că sunt foarte buni, arată şi foarte bine, dacă respecţi reţeta… Ingrediente: 300 gr brânză de vaci, 2 ouă, 150 gr făină, 75...

Papanaşi prăjiţi acoperiţi cu dulceaţă
Poftă Bună duminică, 25 ianuarie 2015, 10:00

Gulaș de ciuperci

Ingrediente: 600 gr mix de ciuperci (am folosit 200 gr ciuperci champignon; 200 gr hribi congelate; 200 hr ghebe congelate) 1 cățel usturoi 1 fir...

Gulaș de ciuperci
Poftă Bună sâmbătă, 24 ianuarie 2015, 10:00

Tortul care nu îngraşă

Tort de cacao cu mere Ingrediente: -5 ouă -3 linguri cacao -îndulcitor, după gust -4 linguri ulei -3 mere  creţeşti -1 praf sare -coaja rasă...

Tortul care nu îngraşă