Munca la birou şi problemele de sănătate
Persoanele care lucrează la birouri trebuie să se ridice de pe scaun şi să se plimbe mai mult, potrivit unor noi cercetări. Organizaţia On Your Feet Britain afirmă că statul jos o perioadă îndelungată de timp la serviciu este asociat cu o serie de probleme de sănătate, care nu pot fi eliminate în sala de fitness.
Articol editat de , 3 aprilie 2015, 06:00 / actualizat: 4 aprilie 2015, 14:30
Experţi în domeniu afirmă că inactivitatea este „una din cele mai mari provocări” pentru sănătate. Bolile de inimă, diabetul de tip 2, anumite forme de cancer, o sănătate mentală slabă sunt toate asociate cu un comportament sedentar. Efectul este regăsit chiar şi la persoanele care se consideră slabe, precum cele care merg cu bicicleta la serviciu, dacă stau jos mult timp.
Se presupune că statul jos perioade îndelungate de timp încetineşte metabolismul şi afectează modalitatea în care organismul controlează nivelurile de sânge şi tensiunea arterială.
RADOR
