Care e legătura dintre pepenele galben şi toxinele din organism?
Revigorant, hipocaloric şi foarte diuretic, pepenele galben este opţiunea perfectă pentru mesele persoanelor care sunt interesate de menţinerea siluetei.
Articol editat de , 23 iulie 2015, 06:00
Indiferent de zona din care provine, acest fruct nu furnizează decât 48 kcal/100 g, în timp ce culoarea sa portocalie atestă conţinutul său ridicat de provitamina A (beta-caroten). De asemenea, el abundă în vitamina C (25 mg/100 g) şi fibre cu proprietăţi laxative.
Cu un conţinut de 88% apă şi bogat în potasiu (300 mg/100 g), pepenele galben este extrem de diuretic, fapt care îi permite să lupte împotriva retenţiei de apă din organism şi să favorizeze eliminarea deşeurilor şi toxinelor.
Totodată, el stimulează sistemul renal. În fine, concentraţia sa de glucide variază între 6 şi 14%, conţinând în special zaharină.
RADOR
Nu uitaţi, Radio Cluj se poate asculta şi online AICI
