Cum să îţi menţii tenul frumos şi tânăr
Anumite lucruri ce ţin de îngrijirea corporală sau obiceiuri nesănătoase adaugă ani pe chipul unei doamne, îmbătrânind-o prematur. Ca urmare, ar trebui să se renunțe la ele.
Articol editat de , 15 ianuarie 2016, 06:00
Consumul excesiv de dulciuri are efecte negative asupra organismului.
Moleculele de zahăr se atașează de proteine, ceea ce duce la scăderea tonusului, la formarea cearcănelor, la apariția ridurilor, creșterea diametrului porilor și la piederea elasticității pielii.
Petrecem din ce în ce mai mult timp cu ochii într-un ecran, la calculator sau televizor. Dacă muncești ore în șir în fața unui calculator și dacă în timpul liber te uiți ore în șir la televizor, riști să îmbătrânești mult mai repede, arată studiile de specialitate. Efectele negative sunt cauzate de sedentarismul aferent privitului în ecran. Când stai nemișcată mai mult de o jumătate de oră, zahărul începe să se depoziteze în celule, ceea ce duce și la obezitate, și la îmbătrânire prematură.
Machiajul în exces le poate îmbătrâni pe doamne, în special produsele pe bază de uleiuri îți pot astupa porii tenului și cauza erupții. În plus, utilizarea de produse cu parfum, alcool și chimicale care irită pielea duc la uscarea acesteia și la apariția prematură a ridurilor.
Dormitul pe burtă sau pe o parte, cu fața lipită de pernă, poate duce la accelerarea îmbătrânirii tenului. Asta, pentru că, supuse la presiune constantă, țesutul conjunctiv și colagenul devin mai flasce, iar pielea feței își pierde elasticitatea.
Stresul zilnic cronic accelerează îmbătrânirea. Stresul determină eliberarea de radicali liberi – molecule instabile care distrug celulele.
Încearcă să te relaxezi cu ajutorul activităților care-ți plac sau prin exerciții fizice şi vei observa transformări uimitoare.
Tutunul, la fel ca și alcoolul, are în timp efecte negative asupra sănătății pielii.
RADOR
Radio Cluj se poate asculta şi online AICI:
