Centura Zalăului folosită doar de alergători
Pentru că nu poate fi folosită la capacitate maximă, fiind construită doar pe jumătate, șoseaua ocolitoare a municipiului Zalău a ajuns pistă pentru sportivii amatori și profesioniști care se pregătesc pentru competiții.
Articol editat de Bianca Câmpeanu, 29 iunie 2016, 06:00
Printre aceștia se numără și multipla campioană națională și europeană la maraton, Paula Todoran, care aleargă pe șoseaua ocolitoare zilnic zeci de kilometri și spune că dacă pe drum nu circulă mașinile este perfect pentru antrenamentele intense. Paula Todoran:
Antrenamentele de volum le voi face pe șoseaua de centură a orașului, fiind o șosea foarte bună, fără trafic și poluare. Voi alterna aceste antrenamente de volum cu antrenament de control la sfârșit de săptămână, pe stadionul Cluj Arena. (Paula Todoran)
Râzând, Paula spune că mișcarea poate fi făcută aproape oriunde , iar cei care vor să scape de kilogramele în plus au la îndemînă două modalități: alimentația corectă și multă mișcare. Paula Todoran:
Bineînțeles că se pune accentul foarte mare pe proteine, carne de pește, de pui, foarte multe legume, totul făcut cât mai natural, hidratarea prin apă, fără băuturi carbogazoase, totul să fie cât mai natural și foarte multă mișcare.
Șoseaua a fost construită cu mai bine de 5 ani în urmă doar pe jumătate din lipsa banilor și stă aproape nefolosită deși are aproape 10 kilometri, fiind acum locul preferat pentru antrenamentele atleților.
Adi Lungu
Radio Cluj se poate asculta online AICI:
