Ascultă Radio România Cluj Live

Călătoriile au efecte benefice asupra creierului

„Evadarea” din oraşe şi cotidian are efecte benefice, atât asupra corpului, cât şi a psihicului.

Călătoriile au efecte benefice asupra creierului

Articol editat de , 5 iulie 2016, 10:00

Oamenii de ştiinţă au descoperit că timpul petrecut în mijlocul naturii are efecte pozitive asupra creierului. O vacanță în aer liber sau o călătorie într-un loc necunoscut, în afară de emoții plăcute și experiențe, ajută creierul să ia o pauză.

Această deconectare a creierului este cea mai bună modalitate de a combate o stare de spirit proastă şi oboseala, iar atunci când facem acest lucru, creierul nostru poate fi literalmente transformat. Această teorie este confirmată de un grup de oameni de știință, după ce au efectuat teste pe mai multe persoane care s-au dus la o plimbare în mijlocul naturii doar pentru o oră și jumătate. La fiecare participant la experiment a existat o scădere semnificativă a activității cortexului prefrontal al creierului – zona a creierului care este responsabilă pentru tulburări psihotice.

Un alt experiment a demonstrat că „evadarea” din oraș îmbunătățește creativitatea. Un grup de voluntari a petrecut câteva zile departe de oraș, fără telefoane, calculatoare și Internet. Ei au trecut ulterior un test de creativitate și au rezolvat mai multe sarcini complexe. S-a dovedit faptul că nivelul creativităţii lor a crescut cu 50%.

 

RADOR

Radio Cluj se poate asculta online AICI:

Păstârnacul și beneficiile mai puţin cunoscute pentru sănătate
Diverse marți, 28 ianuarie 2025, 12:00

Păstârnacul și beneficiile mai puţin cunoscute pentru sănătate

Păstârnacul este una dintre legumele prezentă mai rar în meniul nostru, deşi are multe beneficii pentru sănătate şi este extrem de...

Păstârnacul și beneficiile mai puţin cunoscute pentru sănătate
Lady Gaga lansează un nou album
Diverse marți, 28 ianuarie 2025, 00:00

Lady Gaga lansează un nou album

Cântăreața americană Lady Gaga a dezvăluit că cel de-al șaptelea album de studio al ei, care se va intitula cel mai probabil...

Lady Gaga lansează un nou album
Paradă în care defilează şase planete
Diverse marți, 28 ianuarie 2025, 00:00

Paradă în care defilează şase planete

Protagoniștii sunt Venus, Saturn, Jupiter, Marte, Uranus și Neptun, care începând de sâmbătă sunt vizibile cu ochiul liber.   Este o...

Paradă în care defilează şase planete
CIA: pandemia COVID-19 este ‘mai probabil’ să fi provenit dintr-un laborator decât din natură
Diverse duminică, 26 ianuarie 2025, 14:05

CIA: pandemia COVID-19 este ‘mai probabil’ să fi provenit dintr-un laborator decât din natură

Ambasada Chinei la Washington nu a dat curs deocamdată unei solicitări transmise de Reuters pentru a face declaraţii pe această temă. Nu este...

CIA: pandemia COVID-19 este ‘mai probabil’ să fi provenit dintr-un laborator decât din natură
Diverse vineri, 24 ianuarie 2025, 12:00

Știți care e cea mai gustoasă bucătărie din lume în 2024?

În 2024, conform celui mai recent clasament al TasteAtlas, bucătăria grecească a fost recunoscută drept cea mai bună din lume. Grecia a...

Știți care e cea mai gustoasă bucătărie din lume în 2024?
Diverse joi, 23 ianuarie 2025, 12:00

Descoperă beneficiile consumului moderat de cafea și ceai pentru sănătatea ta

Cafeaua și ceaiul sunt băuturi consumate zilnic de multă lume. Rezultatul multor cercetări arată că un consum în cantități moderate este...

Descoperă beneficiile consumului moderat de cafea și ceai pentru sănătatea ta
Diverse miercuri, 22 ianuarie 2025, 18:00

Incident șocant: un bărbat a circulat agățat de un tren ICE cu o viteză de 282 km/h!

Incident șocant în Germania. Un bărbat în vârstă de 40 de ani a luat o decizie periculoasă care s-ar fi putut termina cu o tragedie. Când...

Incident șocant: un bărbat a circulat agățat de un tren ICE cu o viteză de 282 km/h!
Diverse miercuri, 22 ianuarie 2025, 12:00

Plastic, până și în pliculețele de ceai!

Un studiu recent publicat în „Chemosphere” dezvăluie că pliculeţele de ceai pot elibera miliarde de particule de plastic în ceai....

Plastic, până și în pliculețele de ceai!