Căldura de acasă și de la birou, duce la acumularea de kilograme în plus
Oamenii de știință olandezi susțin că temperaturile ridicate în locuinţe și birouri oferă mai mult confort, însă organismul nu mai arde caloriile necesare pentru a menține căldura corpului.
Articol editat de cristina.rusu, 31 octombrie 2016, 06:00
Cercetătorii de la Centrul Medical din cadrul Universităţii din Maastricht susţin că temperatura ideală a unei încăperi în care se realizează un echilibru corect este de 19 de grade.
Oamenii îşi petrec 90% din timp în interior şi îşi încălzesc locuinţele în căutarea unui confort maxim, reducând astfel la minimum consumul de energie, produsă de organism pentru a controla temperatura corpului, se arată într-un raport realizat de cercetători.
Astfel, bilanțul energetic se schimbă, acumulându-se calorii și fiind necesară o scădere a temperaturii mediului ambient pentru consumarea acestora.
În combinaţie cu o dietă adecvată şi exerciţii fizice, temperatura mai scăzută a camerei poate avea o contribuţie semnificativă la pierderea în greutate, conchide dr. Wouter van Lihtenbelt.
RADOR
Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
