Remediul perfect pentru tratarea răcelii
Cercetătorii americani au descoperit remediul perfect, extrem de eficient și facil pentru tratarea răcelii. Efectele unui somn de bună calitate sunt multiple pentru organism, suţin oamenii de ştiinţă din Statele Unite.
Articol editat de Bianca Câmpeanu, 15 decembrie 2016, 06:00 / actualizat: 16 decembrie 2016, 9:54
Potrivit datelor cercetătorilor americani, un somn profund şi de bună calitate te poate ţine departe de răcelile de sezon, te poate scăpa mult mai ușor de o răceală, pe care deja ai contactat-o, şi poate creşte imunitatea generală scăzută a organismului. Concluziile lor arată că este indicat ca, în general, să respecți un necesar mediu de somn.
Cercetătorii americani au desfășurat un experiment, la care au luat parte aproximativ 150 de voluntari, care au avut un program de somn diferit. Participanții la experiment care dormeau mai puțin de cinci ore pe noapte au avut de cinci ori mai crescut riscul de a contacta o răceală, comparativ cu persoanele care dormeau câte 7-8 ore pe noapte. Cercetătorii din SUA au menționat faptul că este importantă și calitatea somnului. Un somn profund și sănătos ajută la întărirea imunității și luptă cu răcelile, relatează Informing.
RADOR
Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
