Ascultă Radio România Cluj Live

Curiozități: De ce e importantă apa?

Apa reprezintă o mare parte din sânge, lichidul roşu dătător de viaţă care transportă prin întregul corp oxigen, nutrienţi şi procese vitale, precum sistemul imunitar.

Curiozități: De ce e importantă apa?

Articol editat de , 24 decembrie 2016, 06:00

Lipsa apei e cauza numărul unu a oboselii din timpul zilei. O scădere de doar 2% a apei din organism poate duce temporar la pierderea memoriei, la dificultate în calculele de bază de matematică şi la probleme de focalizare în faţa monitorului sau în faţa unei pagini imprimate.

Procesul de deshidratare se amplifică şi produce inflamaţii în întreg corpul. Inflamaţia a ajuns să fie cuvântul de ordine printre doctori şi profesioniştii din domeniul sănătăţii. Inflamaţiile cronice duc la o serie lungă de afecţiuni medicale precum astmul, presiunea arterială ridicată, colesterolul mărit, un nivel ridicat de zahăr în sânge, cancer, obezitate, tulburări de vedere, depresie şi artrită, pentru a numi doar o parte dintre acestea.

Așa că atunci când auziți undeva recomandarea de a bea minim 2 litri de apă pe zi, gândiți-vă de două ori înainte să o ignorați!

 

Roxana Drăghici

Ascultă Radio Antena Sibiului online AICI.

Incluziv: 24 de medalii pentru România la Jocurile Mondiale de Iarnă Special Olympics
Campanii luni, 17 martie 2025, 12:33

Incluziv: 24 de medalii pentru România la Jocurile Mondiale de Iarnă Special Olympics

În 15 martie a avut loc ceremonia de închidere a Jocurilor Mondiale de Iarnă Special Olympics, cel mai mare eveniment sportiv pentru persoanele cu...

Incluziv: 24 de medalii pentru România la Jocurile Mondiale de Iarnă Special Olympics
Ce mai citim: Recomandarea traducătorului
Campanii duminică, 16 martie 2025, 00:00

Ce mai citim: Recomandarea traducătorului

Pierre Michon s-a născut în 28 martie 1945, în regiunea Creuse. A urmat studii de literatură la Universitatea din Clermont-Ferrand și a fost...

Ce mai citim: Recomandarea traducătorului
Sesam deschide cartea: „Evadare din biblioteca domnului Lemoncello”
Campanii vineri, 14 martie 2025, 06:00

Sesam deschide cartea: „Evadare din biblioteca domnului Lemoncello”

Dragi cititori curioși, dacă vă plac poveștile pline de mister, jocurile captivante și competițiile care vă pun istețimea la încercare,...

Sesam deschide cartea: „Evadare din biblioteca domnului Lemoncello”
Incluziv: 22 de sportivi reprezintă România la Jocurile Mondiale de Iarnă Special Olympics
Campanii marți, 11 martie 2025, 11:19

Incluziv: 22 de sportivi reprezintă România la Jocurile Mondiale de Iarnă Special Olympics

În aceste zile se desfăşoară la Torino Jocurile Mondiale de Iarnă Special Olympics, cel mai mare eveniment sportiv dedicat persoanelor cu...

Incluziv: 22 de sportivi reprezintă România la Jocurile Mondiale de Iarnă Special Olympics
Campanii luni, 10 martie 2025, 11:01

Poemele de luni: Aurel Pantea

Poetul născut într-un copil crescut la țară are forța materiei, are simpatii deosebite față de unele materii primordiale, materii grele, e...

Poemele de luni: Aurel Pantea
Campanii duminică, 9 martie 2025, 00:00

Ce mai citim: Recomandarea editorului

Vă invit să abandonați temporar realitatea aceasta și să pășiți în Dasos, o țară în care veți face cunoștință cu mărunți și...

Ce mai citim: Recomandarea editorului
Campanii marți, 4 martie 2025, 12:51

Incluziv: Primul lungmetraj românesc cu actori surzi, în curând pe marile ecrane | VIDEO

Anul 2025 va aduce un moment istoric pentru cinematografia românească prin lansarea filmului Dragoste Fără Cuvinte, regizat de Octavian Iacob....

Incluziv: Primul lungmetraj românesc cu actori surzi, în curând pe marile ecrane | VIDEO
Campanii luni, 3 martie 2025, 11:59

Poemele de luni: Vasile Igna

Când eram copil și adolescent, ba chiar când eram student, visam foarte des, aproape în fiecare noapte, că zbor, afirmă poetul, prozatorul,...

Poemele de luni: Vasile Igna