Şapte motive pentru a bea apă caldă în fiecare dimineață

Obiceiurile alimentare, dar şi cantitatea și calitatea apei pe care o consumăm sunt cei mai importanți factori care ne influențează sănătatea.

Articol editat de Bianca Câmpeanu, 17 martie 2017, 06:00 / actualizat: 20 martie 2017, 9:19

Apa caldă și cea fierbinte nu conțin metale grele și alți compuși dăunători care pot fi găsiţi în apa rece de la robinet. Acești compuși se acumulează în organism și pot cauza probleme de sănătate. Un pahar cu apă caldă consumat imediat după ce ne trezim poate face minuni pentru organism. Iată care sunt benefciile consumului de apă caldă sau fierbinte dimineaţa:

1. Un pahar de apă caldă consumat dimineața purifică pielea și este recomandat pentru persoanele cu pielea sensibilă.
2. Apa caldă relaxează muşchii şi se recomandă ca o modalitate excelentă de a calma durerile menstruale.
3. Dimineața, înainte de micul dejun și la jumătate de oră după micul dejun, o cană de apă caldă stimulează funcţionarea stomacului.
4. Un pahar de apă caldă dimineața, înainte de micul dejun, combate infecţiile urinare şi reduce arsurile la stomac.
5. Apa caldă consumată în mod regulat ajută circulația și favorizează transpirația, eliminând toxinele din organism şi facilitând activitatea rinichilor.
6. Un pahar de apă caldă la o oră după micul dejun favorizează metabolismul şi grăbeşte arderea caloriilor.
7. Consumul regulat de apă caldă ajută în probleme legate de astm și sughiț.

RADOR

Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.