Ascultă Radio România Cluj Live

HOW TO: îngrijirea pielii

Cu toții încercăm tot felul de trucuri și creme pentru a ne îngriji pielea. De multe ori însă, în loc să ajutăm, mai mult încurcăm. Așa că iată, am cules câțiva pași de îngrijire zilnică a pielii:

HOW TO: îngrijirea pielii

Articol editat de , 19 martie 2017, 06:00 / actualizat: 16 mai 2017, 17:00

Curățarea

  • Presupune înlaturarea prafului, a sebumului, a transpirației, a celulelor moarte, a bacteriilor și a diverselor produse cosmetice aplicate;
  • Pielea normală și uscată necesită curățare de două ori pe zi, în timp ce tenul gras necesită curățare de cel puțin 4-5 ori în fiecare zi;
  • Un agent ideal de curățare trebuie să aibă un pH neutru sau similar celui al pielii normale, între 5.5 și 6.5.
  • Agenții de curățare a tenului cel mai des utilizați sunt săpunurile, care au un pH între 11 și 14, ceea ce le face perfecte pentru pielea grasă, dar improprii pentru îngrijirea tenului normal sau mixt; din acest motiv, trebuie evitată utilizarea lor în cazul tenului uscat sau îmbătrânit;
  • Ca alternativă la spălatul cu apă și săpun au apărut numeroși agenți de curățare sub forma de loțiuni, geluri, spume sau uleiuri;
  • Toate aceste formule au trei ingredienți principali: ulei, ceară și apă, în proporții variabile de la produs la produs, în funcție de tipul de ten pentru a cărui îngrijire sunt destinate fiecare în parte;
  • Uleiurile pentru copii pot fi folosite ca agenți de curățare pentru pielea uscată;
  • Aplicarea unui exfoliant ușor pentru 1-2 minute la nivelul feței o singură dată pe săptămână (și de două ori în cazul tenului gras) are efecte benefice, prin îndepărtarea celulelor moarte de la suprafața pielii și prin stimularea circulației sângelui;
  • Toate tipurile de curățare sunt urmate de spălare cu apă din abundență.

Tonifierea

  • Tonifiereă urmează de obicei curățării pentru îndepărtarea prafului și a urmelor de lipide, și ajută la restaurarea pH-ului natural al pielii, alterat în urma procesului de curățare;
  • Ingredientele active sunt alcoolul și apa;

Hidratarea

  • Pielea este rezervorul a 30% din apa întregului organism;
  • Apa din piele asigură suplețea și elasticitatea pielii;
  • Conținutul natural de apă este adeseori alterat de diverși factori din mediul înconjurător, și din acest motiv este nevoie să utilizăm agenți hidratanți.

 

Sursa: sfatulmedicului.ro

 

Cristina Bălău

Ascultă Radio Antena Sibiului online AICI.

Filmul de weekend: Mândrie și prejudecată, după 20 de ani
Campanii sâmbătă, 12 aprilie 2025, 00:00

Filmul de weekend: Mândrie și prejudecată, după 20 de ani

Azi vă propun o întoarcere la clasici pentru că în 2025 se împlinesc 20 de ani de la adaptarea pentru marele ecran a uneia dintre cele mai...

Filmul de weekend: Mândrie și prejudecată, după 20 de ani
Incluziv: “Scuze, nu te-am văzut” – o privire din scaun rulant, la Urban Eye
Campanii luni, 7 aprilie 2025, 14:39

Incluziv: “Scuze, nu te-am văzut” – o privire din scaun rulant, la Urban Eye

Instalarea unui cort de circ în fața apartamentului său din Oakland constituie pentru Reid Davenport, un regizor aflat în scaun cu rotile,...

Incluziv: “Scuze, nu te-am văzut” – o privire din scaun rulant, la Urban Eye
Poemele de luni: Nichita Danilov
Campanii luni, 7 aprilie 2025, 13:58

Poemele de luni: Nichita Danilov

De cele mai multe ori realitatea e neașteptată și ea iese în întâmpinarea ta, în întâmpinarea frământărilor și a întrebărilor pe care...

Poemele de luni: Nichita Danilov
Ce mai citim: Recomandarea editorului
Campanii duminică, 6 aprilie 2025, 00:00

Ce mai citim: Recomandarea editorului

Iaca așa îmblă poveștile: te poartă pe firul lor până hăt, în depărtări, pe meleaguri tare osebite de celea de unde te-ai pornit la drum....

Ce mai citim: Recomandarea editorului
Campanii sâmbătă, 5 aprilie 2025, 00:00

Filmul de weekend: Trebuie să fii frumos să cânți melodii de dragoste; sau trebuie să te cheme Mr. Aznavour

Nu e deloc simplu să faci filme biografice. Când sunt portrete ale unor personaje cunoscute, toată lumea are așteptări de la filmul respectiv...

Filmul de weekend: Trebuie să fii frumos să cânți melodii de dragoste; sau trebuie să te cheme Mr. Aznavour
Campanii marți, 1 aprilie 2025, 13:16

Incluziv: Clujul, gazda finalei naţionale de popice pentru nevăzători

Baza Sportivă din Gheorgheni a găzduit luni, 31 martie, finala campionatului naţional de popice pentru nevăzători. Clujul a avut un singur...

Incluziv: Clujul, gazda finalei naţionale de popice pentru nevăzători
Campanii luni, 31 martie 2025, 18:16

Poemele de luni: Gabriel Chifu

Relația mea cu timpul nu e liniară și nu e deloc simplă. Iar la întrebarea câți ani simt că am? n-am răspuns totdeauna la fel. La început,...

Poemele de luni: Gabriel Chifu
Campanii duminică, 30 martie 2025, 00:00

Ce mai citim: Recomandarea librarului

Dr. Irvin David Yalom este un psihiatru și psihoterapeut american născut în 1931. Este autorul a numeroase cărți de specialitate din zona de...

Ce mai citim: Recomandarea librarului