Minute de mișcare: Despre baschet, cu Florin Covaciu

Campionii nu se nasc în sălile de sport. Campionii sunt făcuţi din ceea ce au mai adânc sădit în ei: o dorinţă, un vis, o chemare. (Muhammad Ali)

Articol editat de Bianca Câmpeanu, 30 mai 2017, 12:33

Eu sunt Adrian Muntean si vă invit să discutăm despre baschet cu Florin Covaciu- director adjunct al CSS Viitorul si membru federal în Federația Română de Baschet.

De ce sunt înalți baschetbaliștii?

Cel mai des este pe cale genetică și evident, sunt anumite exerciții speciale care te ajută la întinderea musculaturii în jocul de baschet.

Diferențe între baschetul nostru și cel de afară?

Florin ne-a spus că marea problemă a baschetului din orașul nostru, este o concepție greșită: deși avem săli moderne, dotări de ultimă generație și antrenori pasionati noi încă îi așteptăm pe străini să vină cu ceva nou.

În concluzie, concepția trebuie schimbată radical pentru un baschet ca în alte țări.

De la ce vârstă se poate face baschet?

Baschetul adevărat începe de la vârsta de 15-16 ani, vorbim aici de performanța clară. Până la 14 ani, e o joacă. Un copil de 14 ani, chiar dacă are talent se lasă de sport pentru că trebuie să învețe pentru examenele din clasa a VIII-a.
În alte țări, baschetul începe la vârste mici, chiar de la grădiniță se încearcă introducerea microbului numit baschet. Dar un antrenament adevărat de baschet începe de la vârsta de 8-9 ani. Sub această vârstă e foarte greu să arunce la coș, neavând forța necesară.

Orice sport ar face, copii trebuie să poarte echipamente corespunzătoare pentru că nu se poate intra într-o sală de antrenament cu încălțămintea de stradă. Trebuie să folosească un tricou de schimb și să păstreze o igienă adecvată. Chiar dacă par banale aceste lucruri, ele trebuie respectate. Un copil trebuie să fie învățat de mic cu disciplina, cu reguli clare atât în viața sportivă cât și în viața de zi cu zi. Sport fără disciplină nu există.

În final, va îndemn să mergeți la sport cu drag, cu răbdare și cu speranța că ați făcut o alegere bună.

Nu uitați, faceți cât mai multă mișcare și veți câștiga sănătate!

Adrian Munteanu/Minute de mișcare

Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.