Animal de companie: Acvariile cu peşti ne pot ajuta sănătatea

Salutare şi bun găsit la o nouă ediţie. Ştiu cât e de cald afară şi ce ne poate răcori mai bine într-o zi toridă decât apa?! Ei bine, tot apa este şi locul în care trăiesc peştii şi alte animale interesante.

Articol editat de cristina.rusu, 29 iunie 2017, 06:00 / actualizat: 29 iunie 2017, 11:22

Mulţi dintre noi au sau au avut cel puţin pentru o perioadă în viaţa lor un acvariu acasă. Fie că este vorba de un acvariu simplu fără prea multe echipamente sau din contră unul foarte complex, fie că e de apă dulce sau sărată, mare sau mic, acvariile reprezintă un colţ de natură în casele noastre.

Pentru această ediţie m-am gândit să schimbăm puţin direcţia şi să vă prezint un studiu de acum 2 ani, făcut la Acvariul Naţional Marin din Marea Britanie, care poate explica popularitatea acvariilor.

Prin acest studiu s-au observat beneficiile asupra sănătăţii fizice dar şi mentale, pe care le putem avea dacă ne uităm câteva minute la un acvariu cu peşti.

Cercetătorii de la Universitatea din Exeter, care au organizat acest studiu, au vrut să vadă ce efecte are asupra sănătăţii fizice şi a celei mintale observarea unui acvariu în care sunt fie mai mulţi sau mai puţini peşti.

Cu toţii ştim că o simplă plimbare printr-o pădure ne poate face să ne simţim mai bine, sau pur şi simplu să stăm în mijlocul naturii este o plăcere.

Tocmai de asta ne place să mergem în weekenduri sau în concedii în drumeţii, fie că sunt departe de oraşele aglomerate şi zgomotoase sau poate chiar în pădurea de la marginea oraşului.

Au mai fost studii care au arătat că oamenii expuşi unui parc cu mai multe păsări şi fluturi erau mai bine dispuşi decât cei care mergeau într-un parc cu foarte puţine animale.

Prin acest studiu însă, cercetătorii şi-au propus să vadă dacă un acvariu cu peşti poate avea un efect asemănător.

Aceştia au avut la dispoziţie un acvariu uriaş care gradual a fost populat cu tot mai multe specii de peşti. Pe măsură ce tot mai mulţi peşti erau adăugaţi, au rugat oamenii să observe acvariul pentru câteva minute, timp în care le era măsurată tensiunea arterială, ritmul cardiac şi dispoziţia.

acvariu

Aşa cum probabil vă aşteptaţi, oamenii care au fost rugaţi să observe acvariul cu cei mai mulţi peşti, adică cu cea mai ridicată biodiversitate, s-au simţit cel mai relaxaţi şi mult mai fericiţi în plus aceştia au avut parte de o scădere semnificativă a tensiunii arteriale şi a ritmului cardiac.

Este interesant că aceste schimbări fiziologice au apărut în primele 5 minute după care s-au stabilizat, însă starea de spirit a continuat să devină din ce în ce mai bună pe toată durata expunerii la acvariu.

Un rezultat interesant este că oamenii s-au relaxat şi dacă au privit acvariul gol, fără peşti, însă nici de departe atât de mult precum cei care l-au observat plin de viaţă.

Cu alte cuvinte, ce încerc eu să spun acum este că încetul cu încetul descoperim noi aspecte prin care realizăm cât de importantă şi esenţială este natura cu plantele şi animalele pentru sănătatea noastră.

Având aceste rezultate, ne putem întreba oare cum ar ajuta un acvariu frumos amenajat şi cu peşti sănătoşi în sălile de aşteptare din spitale sau oriunde altundeva oamenii sunt într-o stare de agitaţie şi îngrijorare?

Mai departe, mă întreb oare ce efecte negative va aduce această criză a naturii şi a biodiversităţii în care ne aflăm momentan, în care tot mai multe specii de plante şi animale dispar în fiecare zi?

Dacă vă număraţi printre cei cu un acvariu acasă sau la birou, când aveţi o zi mai proastă sau mai agitată, încercaţi să observaţi peştii şi interacţiunile dintre aceştia, modul prin care îşi caută hrana, fie că este la suprafaţă sau pe fundul acvariului şi lăsaţi-vă imersaţi în acea lume acvatică şi cel mai probabil vă veţi simţi mai bine şi mai relaxaţi după 5-10 minute.

Atât pentru azi, iar până data viitoare eu vă doresc animale cât mai fericite!

Sursa: D. Cracknell, M. P. White, S. Pahl, W. J. Nichols, M. H. Depledge. Marine Biota and Psychological Well-Being: A Preliminary Examination of Dose-Response Effects in an Aquarium Setting. Environment and Behavior, 2015.

Carina Matei/Vlad Vancia

Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.