Ascultă Radio România Cluj Live

Laptele care unește generațiile

E un fapt cât se poate de natural și una din cele dintâi legături ce se stabilesc între o mamă și copilul său. Beneficiile alăptatului nu mai sunt de mult un secret în societatea actuală, însă doar 25-30% dinte femei îl practică. Cât de importantă este, însă, alimentația la sân pentru un bebeluș?

Laptele care unește generațiile

Articol editat de Bianca Câmpeanu, 4 august 2017, 16:46 / actualizat: 4 august 2017, 18:16

Pentru specia umană, bine ar fi ca toate femeile să alăpteze și toți copiii să aibă avantajul laptelui de mamă, adică mineralele, proteinele, glucidele, lipidele, toate să fie în concordanță cu necesarul copilului. Mai mult de atât, compoziția laptelui se modifică pe parcursul alăptării.

La început, în primele zile, este un lapte mai consistent, apoi, pe măsură ce crește copilul, este o altă compoziție a laptelui, ca, după vârsta de 6-12 luni, acesta să nu mai asigure necesarul și să fie nevoie și de diversificarea alimentației.

Noi, ca medici de familie și medici pediatri, recomandăm ca femeile să alăpteze măcar până la un an și jumătate – doi ani. Condiția e ca, după vârsta de șase luni, să înceapă să diversifice cu alimente ce conțin carne, ficat, ouă, legume, fructe și alte lucruri. (Ioan Mureșan, doctor)

Fiindcă sănătatea copilului depinde în mod direct și de starea de bine a mamei, e necesar ca dieta acesteia să fie adecvată pe toată durata alăptării:

E nevoie de o cantitate crescută de proteine, de lichide, supe, ciorbe, compoturi, sucuri negazoase. Recomandăm ca anumite alimente care dau dureri de burtă atât pentru adult, cât și pentru copii, să fie evitate, pe cât posibil, în perioada respectivă: varză, păstăi, afumături, murături, alcool, cafea în exces, medicamente. (Ioan Mureșan)

Dincolo de avantajele biologice, valabile atât pentru mamă, cât și pentru copil, conexiunea emoțională dintre cei doi are mult de câștigat.

Copiii care sunt alăptați au o legătură mult mai bună cu mama. Și pentru mamă este bine. Aproximativ 10-20% din mame, imediat după naștere și datorită greutăților sau lipsei de pregătire în a crește copilul, intră într-o perioadă de depresie. Prin faptul că țin copilul la sân, că au o legătură mai apropiată, trec mai ușor peste momentele acestea. (Ioan Mureșan)

Trecând pe lângă un parc de joacă, am fost curioasă să aflu experiența câtorva mame:

• Consider că alăptarea este foarte importantă și, cu cât m-am informat mai mult, cu atât mi-am dat seama de toate efectele ale acesteia. Din păcate, doar până la trei luni am reușit să îmi alăptez copilul, dar știu că e recomandat în jur de doi ani. Nu am avut suficient lapte și fiica mea nu reușea să stimuleze lactația, așa că am folosit și pompe, ceaiuri, pastile.

• E important pentru copil să fie alăptat, pentru că are o imunitate mai ridicată și este mult mai bun laptele mamei decât cel praf, se dezvoltă și mai bine. În timpul în care am avut lapte, nu am mâncat chiar orice, pentru a nu o durea burtica pe fetiță. Trebuie să știi ce să mănânci.

• Cred că alăptarea contează mult și că e mai sănătos pentru copil să bea din laptele mamei. Pe fiica mea nu am alăptat-o decât patru luni, pentru că nu a mai vrut. În perioada alăptării, nu am avut un regim alimentar diferit, am zis că e bine ca cel mic să mănânce de toate.

Alăptarea la sân este recomandată de către doctori, cu excepţia situaţiilor în care acest lucru este împiedicat din cauze medicale.

 

Cristina-Elena Talpoș

Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal

România nu stă deloc bine atunci când vine vorba despre rujeolă!
Sănătate marți, 15 aprilie 2025, 13:46

România nu stă deloc bine atunci când vine vorba despre rujeolă!

Aproape 27.600 de cazuri de rujeolă au fost raportate în România în decurs de numai un an, ceea ce înseamnă 85% din totalul îmbolnăvirilor...

România nu stă deloc bine atunci când vine vorba despre rujeolă!
Ziua Națională a Transplantului
Sănătate vineri, 11 aprilie 2025, 16:09

Ziua Națională a Transplantului

Este Ziua Naţională a Transplantului, o conştientizare a faptului că acest act medical salvează vieţile unor oameni care nu au altă şansă....

Ziua Națională a Transplantului
ALOPEDI, apelat de peste 3.400 de părinți
Sănătate joi, 10 aprilie 2025, 13:53

ALOPEDI, apelat de peste 3.400 de părinți

Peste 3.400 de părinți au apelat serviciul gratuit de telemedicină ALOPEDI în primele trei luni ale acestui an.   Peste 70% dintre apeluri...

ALOPEDI, apelat de peste 3.400 de părinți
Adio plicului? Noua lege permite doar donații către spitale
Sănătate marți, 8 aprilie 2025, 15:03

Adio plicului? Noua lege permite doar donații către spitale

Legea care le permite pacienților să își exprime recunoștința față de medici prin donații făcute unității sanitare a fost promulgată de...

Adio plicului? Noua lege permite doar donații către spitale
Sănătate luni, 7 aprilie 2025, 13:13

Ziua Mondială a Sănătății este marcată anual, la data de 7 aprilie

Luni, 7 aprilie, este marcată Ziua Mondială a Sănătaţii, în toate statele membre ale Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii.  ...

Ziua Mondială a Sănătății este marcată anual, la data de 7 aprilie
Sănătate duminică, 6 aprilie 2025, 08:54

Bani pentru decontarea cheltuielilor cu ochelarii de vedere pentru angajaţi

Angajații din unele sectoare bugetare, care folosesc în mod obișnuit un calculator pot primi până la 500 de lei pentru a deconta cheltuielile cu...

Bani pentru decontarea cheltuielilor cu ochelarii de vedere pentru angajaţi
Sănătate sâmbătă, 5 aprilie 2025, 16:41

În mai serviciile de ambulanță vor primi 600 de autospeciale noi

Potrivit acestuia, au existat întârzieri în achiziţie din cauza perturbărilor de pe lanţul de aprovizionare, pe fondul schimbările majore din...

În mai serviciile de ambulanță vor primi 600 de autospeciale noi
Sănătate vineri, 4 aprilie 2025, 12:19

Sistemul de malpraxis din ţară se confruntă cu o serie de probleme

Managerul Federaţiei ‘Solidaritatea Sanitară’ din România, Viorel Rotilă, a declarat că sistemul de malpraxis din ţară are o serie...

Sistemul de malpraxis din ţară se confruntă cu o serie de probleme