Ascultă Radio România Cluj Live

Laptele care unește generațiile

E un fapt cât se poate de natural și una din cele dintâi legături ce se stabilesc între o mamă și copilul său. Beneficiile alăptatului nu mai sunt de mult un secret în societatea actuală, însă doar 25-30% dinte femei îl practică. Cât de importantă este, însă, alimentația la sân pentru un bebeluș?

Laptele care unește generațiile

Articol editat de Bianca Câmpeanu, 4 august 2017, 16:46 / actualizat: 4 august 2017, 18:16

Pentru specia umană, bine ar fi ca toate femeile să alăpteze și toți copiii să aibă avantajul laptelui de mamă, adică mineralele, proteinele, glucidele, lipidele, toate să fie în concordanță cu necesarul copilului. Mai mult de atât, compoziția laptelui se modifică pe parcursul alăptării.

La început, în primele zile, este un lapte mai consistent, apoi, pe măsură ce crește copilul, este o altă compoziție a laptelui, ca, după vârsta de 6-12 luni, acesta să nu mai asigure necesarul și să fie nevoie și de diversificarea alimentației.

Noi, ca medici de familie și medici pediatri, recomandăm ca femeile să alăpteze măcar până la un an și jumătate – doi ani. Condiția e ca, după vârsta de șase luni, să înceapă să diversifice cu alimente ce conțin carne, ficat, ouă, legume, fructe și alte lucruri. (Ioan Mureșan, doctor)

Fiindcă sănătatea copilului depinde în mod direct și de starea de bine a mamei, e necesar ca dieta acesteia să fie adecvată pe toată durata alăptării:

E nevoie de o cantitate crescută de proteine, de lichide, supe, ciorbe, compoturi, sucuri negazoase. Recomandăm ca anumite alimente care dau dureri de burtă atât pentru adult, cât și pentru copii, să fie evitate, pe cât posibil, în perioada respectivă: varză, păstăi, afumături, murături, alcool, cafea în exces, medicamente. (Ioan Mureșan)

Dincolo de avantajele biologice, valabile atât pentru mamă, cât și pentru copil, conexiunea emoțională dintre cei doi are mult de câștigat.

Copiii care sunt alăptați au o legătură mult mai bună cu mama. Și pentru mamă este bine. Aproximativ 10-20% din mame, imediat după naștere și datorită greutăților sau lipsei de pregătire în a crește copilul, intră într-o perioadă de depresie. Prin faptul că țin copilul la sân, că au o legătură mai apropiată, trec mai ușor peste momentele acestea. (Ioan Mureșan)

Trecând pe lângă un parc de joacă, am fost curioasă să aflu experiența câtorva mame:

• Consider că alăptarea este foarte importantă și, cu cât m-am informat mai mult, cu atât mi-am dat seama de toate efectele ale acesteia. Din păcate, doar până la trei luni am reușit să îmi alăptez copilul, dar știu că e recomandat în jur de doi ani. Nu am avut suficient lapte și fiica mea nu reușea să stimuleze lactația, așa că am folosit și pompe, ceaiuri, pastile.

• E important pentru copil să fie alăptat, pentru că are o imunitate mai ridicată și este mult mai bun laptele mamei decât cel praf, se dezvoltă și mai bine. În timpul în care am avut lapte, nu am mâncat chiar orice, pentru a nu o durea burtica pe fetiță. Trebuie să știi ce să mănânci.

• Cred că alăptarea contează mult și că e mai sănătos pentru copil să bea din laptele mamei. Pe fiica mea nu am alăptat-o decât patru luni, pentru că nu a mai vrut. În perioada alăptării, nu am avut un regim alimentar diferit, am zis că e bine ca cel mic să mănânce de toate.

Alăptarea la sân este recomandată de către doctori, cu excepţia situaţiilor în care acest lucru este împiedicat din cauze medicale.

 

Cristina-Elena Talpoș

Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal

Program nou de acces al vizitatorilor la Spitalul Clinic Județean de Urgență Bihor
Sănătate marți, 1 aprilie 2025, 10:00

Program nou de acces al vizitatorilor la Spitalul Clinic Județean de Urgență Bihor

Începând cu data de 1 aprilie 2025, Spitalul Clinic Județean de Urgență Bihor implementează un nou program de vizitare a pacienților....

Program nou de acces al vizitatorilor la Spitalul Clinic Județean de Urgență Bihor
INFOMama – aplicația mobilă care ajută femeile însărcinate și mamele
Sănătate luni, 31 martie 2025, 14:23

INFOMama – aplicația mobilă care ajută femeile însărcinate și mamele

Organizația „Salvați Copiii” România lansează, în 1 aprilie, o aplicație mobilă inovatoare, destinată îmbunătățirii accesului...

INFOMama – aplicația mobilă care ajută femeile însărcinate și mamele
Peste 140 de persoane vor să devină voluntari la Ambulanță
Sănătate joi, 27 martie 2025, 12:00

Peste 140 de persoane vor să devină voluntari la Ambulanță

Programul a fost reluat după o pauză de cinci ani, iar întreaga activitate a voluntarilor nu este remunerată.   Managerul SAJ, Annabella...

Peste 140 de persoane vor să devină voluntari la Ambulanță
Personalul spitalelor nu va avea dreptul de a primi bani de la pacienți
Sănătate joi, 27 martie 2025, 08:24

Personalul spitalelor nu va avea dreptul de a primi bani de la pacienți

Medicii sau personalul unităților sanitare nu vor avea dreptul să primească de la pacienți sau să solicite sume de bani; potrivit unui proiect...

Personalul spitalelor nu va avea dreptul de a primi bani de la pacienți
Sănătate miercuri, 26 martie 2025, 15:01

Clinica de Psihiatrie Pediatrică Cluj – un succes încă din prima zi de funcționare

Sute de pacienți au fost examinați și tratați în ultima lună în cadrul Spitalului de Psihiatrie Pediatrică din Cluj care a fost dotat în...

Clinica de Psihiatrie Pediatrică Cluj – un succes încă din prima zi de funcționare
Sănătate miercuri, 26 martie 2025, 11:14

Importanța legumelor în alimentația copiilor

Mesele cu cei mici pot fi provocare pentru părinți mai ales când vine vorba de legume. Unii copii le ignoră sau le privesc cu scepticism, iar...

Importanța legumelor în alimentația copiilor
Sănătate miercuri, 26 martie 2025, 11:04

26 martie – Ziua internațională a luptei împotriva epilepsiei

La data de 26 martie este marcată, anual, Ziua internațională a luptei împotriva epilepsiei, cunoscută și sub denumirea ‘Purple...

26 martie – Ziua internațională a luptei împotriva epilepsiei
Sănătate marți, 25 martie 2025, 15:45

Criză gravă de medicamente pentru epilepsie, în special la copii

Reprezentanţii Asociaţiei Pacienţilor cu Epilepsie din România atrag atenția asupra crizei grave de medicamente esențiale pentru tratarea...

Criză gravă de medicamente pentru epilepsie, în special la copii