Inamicii dietelor de slăbit
Articol editat de Bianca Câmpeanu, 10 ianuarie 2018, 06:00
Berea şi ciocolata, inamicii dietelor de slăbit ale ambelor sexe
Oamenii încep în medie 189 de diete de slăbit într-o viaţă, însă în cele mai multe cazuri, încercările lor de a pierde în greutate se dovedesc în final un eşec. Pentru bărbaţii care ţin o dietă în scopul combaterii excesului de greutate, cea mai mare tentaţie este berea, iar pentru femei – ciocolata.
Un sondaj realizat în Marea Britanie, la comanda producătorului de brânzeturi Laughing Cow, cu participarea a 2.000 de persoane, indică faptul că oamenii încep să urmeze un regim de slăbit în medie de trei ori pe an, însă de obicei nu reuşesc. 55% dintre respondenţi recunosc că încercările lor de a lupta împotriva excesului de greutate se încheie „întotdeauna” cu un eșec.
De asemenea, studiul arată că bărbaţii (26%) reuşesc mai uşor să urmeze o dietă decât femeile (13%). Reprezentanţii sexului puternic sunt mai perseverenţi în vederea realizării obiectivului de a pierde în greutate – 58% spun că sunt dispuşi să înceapă un nou regim alimentar, în ciuda eşecului anterior. Pe de altă parte, peste 50% dintre femei sunt dispuse să renunţe, chiar şi după un singur eşec. Interesant este faptul ca 61% dintre ambele sexe sunt dispuse să înceapă o nouă dietă. Problemele de a o respecta sunt legate cel mai adesea de lipsa unei motivaţii suficiente şi de prezenţa „ispitelor”.
Potrivit studiului, „călcâiul lui Ahile” este berea pentru 29% dintre bărbați. Cea mai mare tentație pentru 45% dintre femei este ciocolata. Chips-urile pot compromite dietele pentru 30% din doamne. De asemenea, studiul mai arată că bărbaţii ţin cel mai adesea dietă pentru a obţine un abdomen plat, în timp ce femeile doresc să aibă coapse mai subţiri.
RADOR
Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
