Planta care activează creierul şi calmează nervii
Articol editat de Bianca Câmpeanu, 19 iunie 2018, 12:00
Frunzele de salată sunt bogate în acid folic, iod, potasiu, calciu, fier, magneziu şi fosfor – susţin specialiştii, în opinia cărora, această plantă activează creierul și calmează nervii.
Fierul conținut în salată este responsabil de formarea celulelor sanguine şi permite refacerea rapidă a rezervelor de sânge în caz de necesitate. În ceea ce priveşte magneziul din salată, experţii susţin că acesta este capabil să pună în mişcare activitatea creierului şi muşchii. De asemenea, stocurile acestei substanțe permit crearea în mod activ a celulelor noi.
Medicii mai recomandă consumul frunzelor de salată în cazul diabeticilor și al copiilor, deoarece facilitează activarea sistemului digestiv. Frunzele de salată calmează nervii, având şi un uşor efect hipnotic.
RADOR
Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
