Ascultă Radio România Cluj Live

Câteva sfaturi simple pentru a fi fericiți la locul de muncă

Câteva sfaturi simple pentru a fi fericiți la locul de muncă

Articol editat de Bianca Câmpeanu, 17 iulie 2018, 06:00 / actualizat: 31 iulie 2018, 10:46

Mii de persoane din lumea întreagă nu sunt mulţumite de locul lor de muncă. S-a demonstrat chiar că o muncă plictisitoare poate provoca un atac de cord. De asemenea, s-a dovedit că şomerii sunt mai fericiţi decât cei cu o muncă pe care o urăsc.

Majoritatea oamenilor vor să-şi părăsească locul de muncă pentru că nu au încredere în angajatorul lor, a declarat Eric Barker pentru site-ul Business Insider.

Cei mai puternici factori pentru a crea satisfacţia în muncă sunt relaţia cu colegii şi şefii, diversitatea sarcinilor stabilite şi simţul securităţii la locul de muncă. Satisfacţia muncii nu este doar necesară pentru succesul în profesie, ea se reflectă întotdeauna în toate celelalte sfere ale vieţii. Putem încerca să devenim mai fericiţi prin nişte paşi simpli, deja testaţi.

În acelaşi timp, angajatorii trebuie să depună eforturi pentru a-şi face fericiţi angajaţii, pentru că angajaţii fericiţi fac companiile bogate. Satisfacţia la locul de muncă este esenţială, deoarece, ironia sorţii face ca muncă să fie adesea o sursă mai mare de fericire decât confortul de acasă. Iată ce sfaturi oferă Eric Barker:

Nu vă mai gândiţi intens la bani. Venitul nu reflectă atât de mult satisfacţia muncii fiecăruia, în timp ce satisfacţia locului de muncă afectează venitul mai mult decât credem. Dacă te simţi fericit, acest lucru te va face în mod invariabil mai bogat. Sentimentele fericite sunt legate de satisfacerea nevoilor psihologice: învăţare, autonomie, respect şi capacitatea de a ne baza pe ceilalţi în caz de urgenţă. Încercaţi să vă structuraţi munca astfel încât să vă aducă bucurie. Bucuria poate apărea datorită unei schimbări a orelor de lucru sau a unei modificări minore care să fie potrivită. Reducând stresul la locul de muncă, veţi fi mai fericiţi. În weekend, uitaţi de muncă şi găsiţi alte activităţi care să vă menţină activi. Relaţia bună cu managerul este cel mai puternic generator de fericire la locul de muncă. Prietenia cu colegii este, de asemenea, vitală. Indiferent de domeniul în care lucraţi, puteţi fi foarte fericiţi. Bucuraţi-vă de munca voastră şi faceţi birourile mai confortabile pentru dvs. şi colegii dvs., deoarece toţi veţi avea de câştigat.

 

RADOR

Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.

Stridiile japoneze din Marea Neagră au atins dimensiunea pentru comercializare
Diverse marți, 1 aprilie 2025, 16:11

Stridiile japoneze din Marea Neagră au atins dimensiunea pentru comercializare

Specialiștii au anunțat luni, 31 martie, că stridiile japoneze amplasate în Marea Neagră au atins prima talie comercializabilă.   Deși...

Stridiile japoneze din Marea Neagră au atins dimensiunea pentru comercializare
1 aprilie, ziua păcălelilor!
Diverse marți, 1 aprilie 2025, 11:03

1 aprilie, ziua păcălelilor!

1 aprilie este, în mod tradiţional, ziua nebunilor şi a nebuniilor. Este ziua în care oamenii pot recurge în voie la farsele cele mai prostuţe....

1 aprilie, ziua păcălelilor!
Rechinii sunt capabili să emită sunete
Diverse marți, 1 aprilie 2025, 00:00

Rechinii sunt capabili să emită sunete

Oamenii de știință au înregistrat primele dovezi că rechinii nu sunt niște pești tăcuți, ci sunt capabili să emită sunete, conform unui...

Rechinii sunt capabili să emită sunete
E greu să o dobori pe Brigitte Bardot!
Diverse luni, 31 martie 2025, 18:00

E greu să o dobori pe Brigitte Bardot!

 „Nu mai am pe nimeni, mă simt foarte singură și mi-e frică de ceea ce devine umanitatea”. Brigitte Bardot, 90 de ani, un monument al...

E greu să o dobori pe Brigitte Bardot!
Diverse luni, 31 martie 2025, 00:00

A fost descoperit un tezaur vechi de 2000 de ani

Arheologii au scos la lumină în Regatul Unit un tezaur format din 800 de obiecte cu o vechime de circa 2.000 de ani, în cadrul ”uneia dintre...

A fost descoperit un tezaur vechi de 2000 de ani
Diverse duminică, 30 martie 2025, 00:00

Cele mai frumoase locații pe care le poți vizita în Europa în această primăvară

Pe măsură ce sărbătorile de Paște se apropie cu pași repezi, am realizat o listă cu cele mai populare călătorii care pot fi făcute în...

Cele mai frumoase locații pe care le poți vizita în Europa în această primăvară
Diverse sâmbătă, 29 martie 2025, 12:00

Alergia la acarieni

Este timpul pentru marea curățenie de primăvară, pentru a scăpa de acarieni și a preveni alergiile legate de aceste mici animale. Nu este un...

Alergia la acarieni
Diverse sâmbătă, 29 martie 2025, 00:00

Invazie de furnici extrem de periculoase

Australia se confruntă de câteva săptămâni cu o creștere bruscă a numărului de furnici de foc roșii, insecte ale căror mușcături au dus...

Invazie de furnici extrem de periculoase