Ascultă Radio România Cluj Live

De când nu v-aţi mai plimbat în picioarele goale prin iarbă sau nisip?

De când nu v-aţi mai plimbat în picioarele goale prin iarbă sau nisip?

Articol editat de Bianca Câmpeanu, 21 iulie 2018, 12:00 / actualizat: 20 august 2018, 9:41

De când nu v-aţi mai plimbat în picioarele goale prin iarbă sau nisip? Ne-am gândit că, fiind perioada concediilor, am putea apela la acest obicei pe care l-am practicat unii dintre noi când eram copii.

De la capacitatea de a reduce reacţiile inflamatorii din corp până la îmbunătăţirea calităţii somnului, mersul în picioarele goale este unul dintre cele mai simple lucruri pe care le putem face pentru a avea grijă de sănătatea noastră. Studiile realizate de cercetătorii americani arată că legătura dintre acest obicei şi sănătatea corpului este strâns legată de interacţiunea electrică existentă între noi şi energia pământului.

Mersul în picioarele goale are efect benefic şi asupra circulaţiei sanguine la nivelul picioarelor şi al tălpilor. Astfel durerile de la nivelul picioarelor sunt mult diminuate. În momentul în care umblăm desculţi, diverse puncte de la nivelul tălpilor sunt intens stimulate, lucru care determină o detensionare şi o reducere a stresului.

Mersul în picioarele goale face ca sângele să fie mai puţin vâscos, ceea ce este esenţial în cazul persoanelor care suferă de boli cardiovasculare. Bolile de inimă sunt corelate cu vâscozitatea crescută a sângelui. De aceea foarte multe persoane iau aspirină, pentru ca sângele să se subţieze şi să curgă mai uşor.

E bine de ştiut că o jumătate de oră pe zi de mers în picioarele goale reduce riscul de cancer şi previne apariţia diabetului, după cum susţin cercetătorii.

Nu am venit desculţe azi la serviciu, dar în concediu cu siguranţă vom apela la acest obicei!

 

Rodica Tulbure / Andrea Nagy

Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.

Stridiile japoneze din Marea Neagră au atins dimensiunea pentru comercializare
Diverse marți, 1 aprilie 2025, 16:11

Stridiile japoneze din Marea Neagră au atins dimensiunea pentru comercializare

Specialiștii au anunțat luni, 31 martie, că stridiile japoneze amplasate în Marea Neagră au atins prima talie comercializabilă.   Deși...

Stridiile japoneze din Marea Neagră au atins dimensiunea pentru comercializare
1 aprilie, ziua păcălelilor!
Diverse marți, 1 aprilie 2025, 11:03

1 aprilie, ziua păcălelilor!

1 aprilie este, în mod tradiţional, ziua nebunilor şi a nebuniilor. Este ziua în care oamenii pot recurge în voie la farsele cele mai prostuţe....

1 aprilie, ziua păcălelilor!
Rechinii sunt capabili să emită sunete
Diverse marți, 1 aprilie 2025, 00:00

Rechinii sunt capabili să emită sunete

Oamenii de știință au înregistrat primele dovezi că rechinii nu sunt niște pești tăcuți, ci sunt capabili să emită sunete, conform unui...

Rechinii sunt capabili să emită sunete
E greu să o dobori pe Brigitte Bardot!
Diverse luni, 31 martie 2025, 18:00

E greu să o dobori pe Brigitte Bardot!

 „Nu mai am pe nimeni, mă simt foarte singură și mi-e frică de ceea ce devine umanitatea”. Brigitte Bardot, 90 de ani, un monument al...

E greu să o dobori pe Brigitte Bardot!
Diverse luni, 31 martie 2025, 00:00

A fost descoperit un tezaur vechi de 2000 de ani

Arheologii au scos la lumină în Regatul Unit un tezaur format din 800 de obiecte cu o vechime de circa 2.000 de ani, în cadrul ”uneia dintre...

A fost descoperit un tezaur vechi de 2000 de ani
Diverse duminică, 30 martie 2025, 00:00

Cele mai frumoase locații pe care le poți vizita în Europa în această primăvară

Pe măsură ce sărbătorile de Paște se apropie cu pași repezi, am realizat o listă cu cele mai populare călătorii care pot fi făcute în...

Cele mai frumoase locații pe care le poți vizita în Europa în această primăvară
Diverse sâmbătă, 29 martie 2025, 12:00

Alergia la acarieni

Este timpul pentru marea curățenie de primăvară, pentru a scăpa de acarieni și a preveni alergiile legate de aceste mici animale. Nu este un...

Alergia la acarieni
Diverse sâmbătă, 29 martie 2025, 00:00

Invazie de furnici extrem de periculoase

Australia se confruntă de câteva săptămâni cu o creștere bruscă a numărului de furnici de foc roșii, insecte ale căror mușcături au dus...

Invazie de furnici extrem de periculoase