Jurnal de părinte: Ce fel de părinte îți dorești să fii pentru copilul tău?
Articol editat de cristina.rusu, 25 iulie 2018, 14:00
Îți propun să îți acorzi un timp să reflectezi la modul în care tu ți-ai format relația cu copilul tău.
Ce ai vrut și vrei să-l înveți despre el și viață? Care sunt valorile pe care tu le trăiești și copilul tău le învață? Cât de des vorbești cu el despre ce îl preocupă și îl asculți? Ești un părinte blând, cald și ferm care îi oferă ghidaj? Sau ai multe momente în care te simți copleșit, depășit de situație, îngrijorat și deprimat și furios? Cum ceri tu ajutor când te simți așa? Sau adesea obosit și grăbit. Cum ți-ai trăit tu copilăria și ce ți-ai dorit să schimbi în ceea ce le oferi tu copiilor tăi?
Poate ai avut o mamă foarte muncitoare și mereu preocupată de casă și nu ai amintiri de joacă și relaxare cu ea și ești și tu acum o mamă prea stresată de bani, muncă. Sau tatăl tău era mai afectuos însă ai simțit că nu prea puteai conta pe el, că mama ta lua cele mai multe decizii.
Cum ești tu acum cu soțul sau partenerul tău? Faci mai multe sau prea multe? Adesea ne trăim viața în grabă și cu prea puține momente de pauză, să ne gândim cu adevărat la noi, la ce vrem, unde ne îndreptăm și cum ne dorim să trăim viața. Și aduni prea multă furie și resentimente și relația cu copilul devine și ea mai puțin conștientă.
Cu cât suntem mai conștienți și prezenți, și nu e muncă ușoară, într-adevăr, cu atât și viața noastră ca părinte și relația cu copilul devin mai în acord cu valorile noastre. Fără să simțim că a trecut timpul și nu știm cum a trecut. Fără frustrarea că nu îți dai seama cum a crescut copilul tău și ai puține amintiri legate de el. „Nu știu cum a trecut timpul!”, e mesajul pe care ni-l spunem când suntem mai puțin prezenți.
Așa că îți recomand ca din când în când să te oprești din tot ceea ce faci și să te reîntorci la tine, să-ți dai voie să te gândești la relația cu copilul tău, fără îngrijorări și temeri, sau judecată, ci ce ți-ai dori să îi oferi în prezent.
Poate mai multă afecțiune sau mai mult spațiu sau mai multe aprecieri sau provocări. Însă fii cu grijă față de tine.
Domnica Petrovai, psihoterapeut, pshiholog clinician
Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
