Ascultă Radio România Cluj Live

Curs de inițiere în tehnicile de bază QILINGONG, la Sighetu Marmației

Tehnici de bază Qilingong

Curs de inițiere în tehnicile de bază QILINGONG, la Sighetu Marmației
Foto: Tehnici de bază Qilingong

Articol editat de , 14 noiembrie 2018, 06:04 / actualizat: 14 noiembrie 2018, 8:13

Un nou curs de inițiere în tehnicile de bază Qilingong începe astăzi, 14 noiembrie, în Sighetu Marmației și se va desfășura până în data de 29 noiembrie.

Cu o istorie de peste 7000 de ani, Qigong-ul este metoda traditională chineză, care include o gamă largă de tehnici dedicate menținerii stării de sănătate si restabilirii acesteia, obtinerii longevitătii, dezvoltării corpului uman precum și creării armoniei.

Qigong se traduce de obicei drept „cultivare a energiei” sau „măiestria lucrului cu energia”.Tehnicile de Qigong pot fi statice sau dinamice, combinate cu o respiratie specifică si cu o anumită intentie.

Mai mult, qigong-ul include diferite tipuri de meditatii si exercitii de relaxare.

Printre beneficiile acestei practici se numără cresterea fortei fizice si mentale, reglarea sistemelor circulator si respirator, o mai bună gestionare a stresului dar și dezvoltarea capacitătilor potentiale ale omului.

Cel care va sustine cursul este Horia Horotan, trainer de Qigong de gradul al II-lea, autorizat de Federatia Natională de Qigong din România, cu mai mult de 10 ani de experiență în training.

Cursurile se vor desfășura luni, miercuri și joi în sala de sport a Universității Babeș-Bolyai, Extensia Sighetu Marmației.

Mihaela Botiz

Radio Sighet poate fi ascultat online, AICI!

Etichete:
 Proiectul de buget al județului Maramureș urmează să fie votat
Știri marți, 1 aprilie 2025, 10:29

 Proiectul de buget al județului Maramureș urmează să fie votat

 Proiectul de buget al județului Maramureș pentru anul în curs va fi supus votului joi, 3 aprilie 2025, când plenul Consiliului Județean...

 Proiectul de buget al județului Maramureș urmează să fie votat
Construcția bugetului municipiului Sighetu Marmației
Știri luni, 31 martie 2025, 11:46

Construcția bugetului municipiului Sighetu Marmației

60% din bugetul local al municipiului Marmației este alocat secțiunii de dezvoltare, fiind destinat investițiilor în toate domeniile, respectiv:...

Construcția bugetului municipiului Sighetu Marmației
Palatul Administrativ din Baia Mare a intrat în reabilitare
Știri luni, 24 martie 2025, 12:58

Palatul Administrativ din Baia Mare a intrat în reabilitare

Lucrările de renovare și de reabilitare a Palatului Administrativ din județul Maramureș sunt în plină desfășurare. Proiectul este implementat...

Palatul Administrativ din Baia Mare a intrat în reabilitare
Satul Breb din Maramureș a intrat în competiția Destinația Anului 2025
Știri joi, 20 martie 2025, 10:45

Satul Breb din Maramureș a intrat în competiția Destinația Anului 2025

Satul Breb din Maramureș a intrat în competiția Destinația Anului 2025 la categoria Sate de poveste. Până pe data de 25 martie mai pot fi...

Satul Breb din Maramureș a intrat în competiția Destinația Anului 2025
Știri joi, 20 martie 2025, 10:06

Ministrul Educației, Daniel David, face o vizită în județul Maramureș

Ministrul Educației, Daniel David, vine joi, 20 martie 2025, în județul Maramureș, pentru a participa la conferința, „Lecții eficiente cu...

Ministrul Educației, Daniel David, face o vizită în județul Maramureș
Știri marți, 18 martie 2025, 12:03

A fost inaugurat Centrul de zi pentru persoane adulte cu dizabilități “Dragoș Vodă” din Sighet

La Sighetu Marmației a fost inaugurat Centrul de zi pentru persoane adulte cu dizabilități “Dragoș Vodă”, obiectiv realizat în cadrul...

A fost inaugurat Centrul de zi pentru persoane adulte cu dizabilități “Dragoș Vodă” din Sighet
Știri duminică, 9 martie 2025, 14:21

Doi soți găsiți morți în casă – erau angajați ai Poliției de Frontieră Maramureș

Poliţia a fost sesizată, duminică, 9 martie, despre faptul că într-un imobil din municipiul Sighetu Marmaţiei se află două persoane decedate,...

Doi soți găsiți morți în casă – erau angajați ai Poliției de Frontieră Maramureș
Știri joi, 6 martie 2025, 11:50

Femeie de 82 de ani, mușcată de câine pe stradă

O femeie de 82 de ani a ajuns la spital după ce a fost mușcată de un câine. Proprietarul patrupedului este acum cercetat de poliție pentru că...

Femeie de 82 de ani, mușcată de câine pe stradă