Ascultă Radio România Cluj Live

Fructele cu coajă lemnoasă reduc riscul de atac de cord la diabetici

Fructele cu coajă lemnoasă reduc riscul de atac de cord la diabetici

Articol editat de cristina.rusu, 24 februarie 2019, 12:00

Doar un pumn de fructe cu coajă lemnoasă pe zi reduce cu o treime riscul de atac de cord la diabetici, indică rezultatele unui nou studiu.

Descoperirea este importantă, deoarece bolile cardiovasculare sunt principala cauză de deces la persoanele cu tulburări metabolice.

Studiul efectuat de cercetători americani a arătat că pentru cea mai bună protecţie este necesar consumul de circa şapte nuci sau 24 de migdale, timp de cinci zile pe săptămână. Pot fi consumate alune, nuci, caju sau fistic neprăjit.

Consumul regulat reduce, de asemenea, riscul de boală cardiacă ischemică, în care arterele sunt obstrucţionate cu până la 20%.

 

Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.

Îmbătrânirea începe din farfurie
Diverse vineri, 4 aprilie 2025, 12:00

Îmbătrânirea începe din farfurie

Ceea ce punem în farfurie este important, dar şi mai important decât mâncarea în sine este modul în care o pregătim, combinaţiile pe care le...

Îmbătrânirea începe din farfurie
Cum a ajuns o femeie să fie mireasă de 20 de ori
Diverse vineri, 4 aprilie 2025, 00:00

Cum a ajuns o femeie să fie mireasă de 20 de ori

De meserie mireasă, o femeie din China s-a căsătorit fictiv de 20 de ori pentru a-i salva pe bărbații cu care s-a măritat de presiunea...

Cum a ajuns o femeie să fie mireasă de 20 de ori
Microparticule de plastic în guma de mestecat!
Diverse joi, 3 aprilie 2025, 00:00

Microparticule de plastic în guma de mestecat!

Mestecarea de gumă duce la eliberarea a sute de particule de microplastic în gură, conform unui studiu prezentat marți, 25 martie, în cadrul...

Microparticule de plastic în guma de mestecat!
De ce sar cangurii?
Diverse miercuri, 2 aprilie 2025, 00:00

De ce sar cangurii?

Cangurii și wallaby sunt singurele două animale de talie mare care se deplasează sărind pe două picioare, au explicat oamenii de știință de...

De ce sar cangurii?
Diverse miercuri, 2 aprilie 2025, 00:00

La Lourdes au fost acoperite mozaicurile realizate de un preot sloven. Motivul?

Acuzația: „Călugărițele erau tratate ca nişte sclave sexuale”.   Câteva dintre mozaicurile realizate de preotul sloven Marko Rupnik,...

La Lourdes au fost acoperite mozaicurile realizate de un preot sloven. Motivul?
Diverse marți, 1 aprilie 2025, 16:11

Stridiile japoneze din Marea Neagră au atins dimensiunea pentru comercializare

Specialiștii au anunțat luni, 31 martie, că stridiile japoneze amplasate în Marea Neagră au atins prima talie comercializabilă.   Deși...

Stridiile japoneze din Marea Neagră au atins dimensiunea pentru comercializare
Diverse marți, 1 aprilie 2025, 11:03

1 aprilie, ziua păcălelilor!

1 aprilie este, în mod tradiţional, ziua nebunilor şi a nebuniilor. Este ziua în care oamenii pot recurge în voie la farsele cele mai prostuţe....

1 aprilie, ziua păcălelilor!
Diverse marți, 1 aprilie 2025, 00:00

Rechinii sunt capabili să emită sunete

Oamenii de știință au înregistrat primele dovezi că rechinii nu sunt niște pești tăcuți, ci sunt capabili să emită sunete, conform unui...

Rechinii sunt capabili să emită sunete