Ascultă Radio România Cluj Live

Plante care ne ajută să fim în formă pe timpul verii

Plante care ne ajută să fim în formă pe timpul verii

Articol editat de Bianca Câmpeanu, 5 iunie 2019, 12:00

Condimentele şi mirodeniile au proprietăţi de-a dreptul miraculoase, fiind opţiunea cea mai accesibilă pentru îngrijirea sănătăţii, deoarece se află literalmente peste tot în jurul nostru. Iată câteva astfel de plante care ne ajută să ne menţinem în formă pe timpul verii.

Busuiocul este considerat „regele tuturor ierburilor şi condimentelor”, fiind extrem de util pentru sănătate şi pentru vindecarea naturală a întregului organism. Este bogat în vitamine şi este un imunostimulant natural. Datorită conţinutului ridicat de uleiuri esenţiale, are efect antiseptic, ameliorant al durerii, antiinflamator şi relaxant în caz de oboseală. De asemenea, îmbunătăţeşte circulaţia, stabilizează zahărul din sânge. Antioxidanţii naturali din busuioc protejează organismul împotriva acţiunii radicalilor liberi, împiedicând îmbătrânirea celulelor.

Menta este una dintre cele mai folosite plante. Ajută digestia, calmează procesele inflamatorii în sistemul digestiv, combate excesul de greutate, deoarece stimulează enzimele digestive responsabile de absorbţia substanţelor nutritive şi grăsimile alimentare, transformându-le în energie utilizabilă.

Muşeţelul este o plantă care se găseşte în fiecare casă. Datorită uleiurilor volatile şi proprietăţilor sale antibacteriene, este un remediu natural pentru o serie de boli – de la iritaţii ale pielii la dureri articulare, probleme respiratorii şi de stomac. Se foloseşte atât intern, cât şi extern.

Coriandrul este, de asemenea, cunoscut sub numele de pătrunjel chinezesc. Acesta conţine unsprezece compuşi de uleiuri esenţiale, o serie de vitamine şi minerale, şase tipuri de acizi utili, ceea ce îl face valoros pentru combaterea diverselor boli. Coriandrul ameliorează problemele pielii, scade tensiunea la persoanele care suferă de hipertensiune arterială, întăreşte oasele, reduce nivelul de colesterol rău.

 

RADOR

Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.

E greu să o dobori pe Brigitte Bardot!
Diverse luni, 31 martie 2025, 18:00

E greu să o dobori pe Brigitte Bardot!

 „Nu mai am pe nimeni, mă simt foarte singură și mi-e frică de ceea ce devine umanitatea”. Brigitte Bardot, 90 de ani, un monument al...

E greu să o dobori pe Brigitte Bardot!
A fost descoperit un tezaur vechi de 2000 de ani
Diverse luni, 31 martie 2025, 00:00

A fost descoperit un tezaur vechi de 2000 de ani

Arheologii au scos la lumină în Regatul Unit un tezaur format din 800 de obiecte cu o vechime de circa 2.000 de ani, în cadrul ”uneia dintre...

A fost descoperit un tezaur vechi de 2000 de ani
Cele mai frumoase locații pe care le poți vizita în Europa în această primăvară
Diverse duminică, 30 martie 2025, 00:00

Cele mai frumoase locații pe care le poți vizita în Europa în această primăvară

Pe măsură ce sărbătorile de Paște se apropie cu pași repezi, am realizat o listă cu cele mai populare călătorii care pot fi făcute în...

Cele mai frumoase locații pe care le poți vizita în Europa în această primăvară
Alergia la acarieni
Diverse sâmbătă, 29 martie 2025, 12:00

Alergia la acarieni

Este timpul pentru marea curățenie de primăvară, pentru a scăpa de acarieni și a preveni alergiile legate de aceste mici animale. Nu este un...

Alergia la acarieni
Diverse sâmbătă, 29 martie 2025, 00:00

Invazie de furnici extrem de periculoase

Australia se confruntă de câteva săptămâni cu o creștere bruscă a numărului de furnici de foc roșii, insecte ale căror mușcături au dus...

Invazie de furnici extrem de periculoase
Diverse sâmbătă, 29 martie 2025, 00:00

Detalii îngrijorătoare despre starea sănătății fostului pilot Michael Schumacher

La mai bine de unsprezece ani de la accidentul său de schi, informațiile despre Michael Schumacher rămân limitate. Un jurnalist apropiat fostului...

Detalii îngrijorătoare despre starea sănătății fostului pilot Michael Schumacher
Diverse vineri, 28 martie 2025, 12:00

Știți care este cea mai sănătoasă brânză pentru inimă?

Brânza este o sursă excelentă de proteine ​​și de calciu pentru organism, dar nu toate tipurile de brânză sunt şi sănătoase. Oamenii de...

Știți care este cea mai sănătoasă brânză pentru inimă?
Diverse vineri, 28 martie 2025, 00:00

Cine va interpreta rolul Hagrid în seria „Harry Potter”?

Castingul seriei „Harry Potter” prinde treptat contur. Într-adevăr, după ce s-a aflat că John Lithgow îl va interpreta pe Albus...

Cine va interpreta rolul Hagrid în seria „Harry Potter”?