Canicula și recomandările medicilor
Foto: Alexas Fotos/Pixabay
Articol editat de Camelia Velțan, 27 iunie 2019, 10:17
Foto: Alexas Fotos/Pixabay
Articol editat de Camelia Velțan, 27 iunie 2019, 10:17
În această perioadă cu temperaturi foarte ridicate, Direcția de Sănătate Publică Cluj recomandă populaţiei să urmeze sfaturile medicilor şi să evite, pe cât posibil, expunerea prelungită la soare între orele 10-18.
Persoanele cu risc crescut la efectele caniculei sunt: copiii, vârstnicii, bolnavii cu afecțiuni cronice, în special cardiace si respiratorii, dar și gravidele.
În perioadele de caniculă este recomandat consumul zilnic de lichide (între 1,5 – 2 litri), fără a aştepta să apară senzaţia de sete.
De asemenea, populația este sfătuită să evite alcoolul şi băuturile cu conţinut ridicat de cofeină sau de zahăr deoarece acestea sunt diuretice.
Este recomandat și consumul de fructe şi legume proaspete (pepene galben, roşu, prune, castraveţi, roşii) deoarece acestea conţin o mare cantitate de apă. O doză de iaurt produce aceeaşi hidratare ca şi un pahar de apă.
Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Desfiinţarea oficiilor poştale nu este o prioritate pentru Poşta Română, ci mai degrabă o necesitate, deoarece sunt unităţi din anumite zone...
Administraţia Naţională de Meteorologie a emis o atenţionare Cod roşu de viscol puternic, care vizează, pe parcursul zilei de vineri, 22...
Fundația pentru Conservarea Patrimoniului Cultural Tradițional a lansat primul ghid de bune practici în restaurarea caselor tradiționale. ...
Întârziere, joi dimineaţă, 21 noiembrie, de pe Aeroportul Internaţional din Sibiu, din cauza condiţiilor meteorologice, informează conducerea...