Alergatul regulat reduce riscul de moarte timpurie
Articol editat de cristina.rusu, 14 noiembrie 2019, 12:00
Cercetătorii au susţinut că practicarea regulată a alegării, indiferent de distanţă sau viteză, reduce substanţial riscul unui deces timpuriu.
O echipă mixtă, din Australia, Thailanda şi Finlanda, au examinat informaţii despre aproape 250.000 de persoane şi au descoperit că alergarea, indiferent de durată, este legată de o reducere de 27% a mortalităţii.
RADOR
Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
