Ascultă Radio România Cluj Live

A mâncat doar cartofi şi a slăbit 53 de kilograme!

Foto: indy.com

Australianul Andrew Flinders Taylor s-a hotărât să slăbească şi timp de un an a mâncat, în diverse feluri, doar cartofi. Potrivit informaţiilor MensHealth, Taylor, care avea o greutate de peste 150 de kg, s-a ambiţionat să dea jos kilogramele şi a reuşit.

A mâncat doar cartofi şi a slăbit 53 de kilograme!
Foto: Foto: indy.com

Articol editat de Bianca Câmpeanu, 17 noiembrie 2019, 12:00

Australianul Andrew Flinders Taylor s-a hotărât să slăbească şi timp de un an a mâncat, în diverse feluri, doar cartofi. Potrivit informaţiilor MensHealth, Taylor, care avea o greutate de peste 150 de kg, s-a ambiţionat să dea jos kilogramele şi a reuşit.

El a urmat o dietă formată exclusiv din cartofi şi a consumat cartofi de diferite soiuri, inclusiv cartofi dulci. Pentru a da gust mâncării, el a folosit ierburi uscate, boia dulce sau sos barbeque. Iar când făcea piure, adăuga în cartofi doar lapte de soia. Întrucât nu avea carne în alimentaţia sa, el a luat regulat vitamina B12. Andrew Flinders Taylor nu avea restricţii la consumul de cartofi şi mânca până când se sătura. În prima lună, deşi nu a urmat niciun fel de antrenament, el a reuşit să slăbească 10 kg, însă după aceea a început să facă şi exerciţii fizice timp de o oră şi jumătate pe zi. Astfel, după un an, el a reuşit să slăbească 53 de kilograme.

 

RADOR

Sursă foto: https://www.indy100.com

Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.

Etichete:
Cu ursul sub casă!
Diverse sâmbătă, 22 februarie 2025, 00:00

Cu ursul sub casă!

Samy Arbid a fost una dintre multele persoane evacuate de incendiile masive care au devastat zona Los Angeles în ianuarie.   El și soția sa...

Cu ursul sub casă!
Consumul de apă în timpul mesei mai dăunător decât se credea
Diverse vineri, 21 februarie 2025, 12:00

Consumul de apă în timpul mesei mai dăunător decât se credea

Consumul regulat de apă este esenţial pentru o sănătate bună.   Experţii recomandă adulţilor să bea între 2 şi 3 litri de apă...

Consumul de apă în timpul mesei mai dăunător decât se credea
Kate Middleton din nou în centrul atenției
Diverse vineri, 21 februarie 2025, 00:00

Kate Middleton din nou în centrul atenției

Palatul Kensington a vorbit despre un zvon lansat despre Kate Middleton.   Aceasta este o comunicare destul de rară, deoarece Palatul este mai...

Kate Middleton din nou în centrul atenției
Reacţia cântăreţei Rihanna la eliberarea partenerului ei A$AP Rocky
Diverse joi, 20 februarie 2025, 15:47

Reacţia cântăreţei Rihanna la eliberarea partenerului ei A$AP Rocky

Rapperul american A$AP Rocky a fost achitat de un tribunal din Los Angeles marți, 18 februarie, în procesul său pentru agresiune cu armă...

Reacţia cântăreţei Rihanna la eliberarea partenerului ei A$AP Rocky
Diverse joi, 20 februarie 2025, 12:00

Beneficiile consumului regulat de ouă

Conform unui nou studiu, consumul regulat de ouă ar putea fi asociat cu un risc mai scăzut de deces din cauza bolilor cardiovasculare în rândul...

Beneficiile consumului regulat de ouă
Diverse joi, 20 februarie 2025, 00:00

S-a descoperit o falie masivă care se întinde din Turcia până în Iran

O echipă de oameni de știință germani au identificat o falie geologică masivă care se întinde pe aproximativ 1.500 de kilometri, din sud-estul...

S-a descoperit o falie masivă care se întinde din Turcia până în Iran
Diverse miercuri, 19 februarie 2025, 16:08

Lucky, câinele de salvare din avalanșă a învățat să meargă cu elicopterul

Asociația Națională a Salvatorilor Montani din România și Salvamont Argeș a organizat cea de-a XI-a ediție a Stagiului Național de Formare...

Lucky, câinele de salvare din avalanșă a învățat să meargă cu elicopterul
Diverse miercuri, 19 februarie 2025, 14:24

Sorana Cîrstea e în optimi la Dubai

Sorana Cîrstea s-a calificat, astăzi, în optimile de finală ale turneului de tenis de la Dubai, competiție dotată cu premii totale de peste...

Sorana Cîrstea e în optimi la Dubai