Foto: congerdesign/Pixabay
Articol editat de cristina.rusu, 16 mai 2020, 12:00 / actualizat: 25 mai 2020, 10:10
În urma unui studiu realizat cu participarea a mii de britanici, s-a constatat că persoanele care au desfăşurat activităţi de tipul grădinăritului aveau indicatori de sănătate mai buni, activitatea lor fizică a fost mai mare, iar toate acestea au avut un efect bun asupra vieții lor.
Studiul a analizat datele colectate în perioada 2009-2016. Oamenii care obişnuiau să grădinărească au avut o stare mentală mai bună decât restul care nu practicau această activitate.
Petrecerea timpului liber în aer liber, indiferent de muncă sau de agrement, are beneficiile sale. Aceste zone verzi trebuie să-şi câştige locul de cinste şi în planificarea urbană. Persoanele care adoră grădinăritul sunt mai dispuse să meargă în excursii în natură cel puţin o dată pe săptămână, indică rezultatele studiului.
RADOR
Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebook, twitter și instagram.
Potrivit unui studiu recent, consumul de kiwi înainte de culcare nu doar îmbunătăţeşte calitatea somnului, ci sprijină şi recuperarea...
În sezonul virozelor, este important să ne fortificăm sistemul imunitar. Lăptişorul de matcă este unul dintre cele mai valoroase produse...
Locuirea în apropierea unui aeroport și expunerea constantă la zgomotul avionului ar putea crește semnificativ riscul de atacuri de cord, aritmii...
Dincolo de telefoanele mobile, care ne însoțesc oriunde mergem, ceasurile inteligente câștigă încrederea a din ce în ce mai multor...