Ascultă Radio România Cluj Live

5 plante medicinale care pot suplimenta tratamentele convenționale

Foto: Jenő Szabó/Pixabay

Plantele medicinale sunt prezente în țări de milenii și au ajutat foarte mulți oameni. Din acest motiv, este util să dobândești mai multe cunoștințe despre acest tip de plantă. De asemenea, este util să le detaliem proprietățile benefice și importanța lor. În acest fel, mai multe persoane vor aprecia și utiliza aceste plante.

Mușețel

5 plante medicinale care pot suplimenta tratamentele convenționale
Foto: Foto: Jenő Szabó/Pixabay

Articol editat de cristina.rusu, 20 iulie 2020, 12:00 / actualizat: 20 iulie 2020, 13:24

Plantele medicinale sunt prezente în țări de milenii și au ajutat foarte mulți oameni. Din acest motiv, este util să dobândești mai multe cunoștințe despre acest tip de plantă. De asemenea, este util să le detaliem proprietățile benefice și importanța lor. În acest fel, mai multe persoane vor aprecia și utiliza aceste plante.

Mușețel

Mușețelul este utilizat în multe culturi pentru afecțiuni ale stomacului și ca sedativ ușor. Unele studii, folosind în primul rând combinații de mușețel cu alte plante, arată că poate avea beneficii pentru sănătate. Cu toate acestea, ca în cazul oricărui produs de combinație, este greu de spus că un beneficiu provine de la o singură plantă.

Turmericul

Disponibil sub formă de rădăcină sau pulbere (care este folosit foarte des la gătit, în special indian), turmericul este unul dintre cele mai puternice medicamente antiinflamatoare naturale. Bogat în curcumină, ajută corpul față de reacțiile inflamatorii. Dar și pentru a ne proteja colonul și pancreasul.
Pentru a-i spori efectele, îl alegem de bună calitate (și, prin urmare, concentrat în curcumină). Îl putem asocia cu ardeiul negru (sau piperina) pentru a-i crește biodisponibilitatea.

turmeric

Konjac

Acest tubercul, care este foarte frecvent utilizat în bucătăria asiatică, este foarte bogat în fibre. Are capacitatea de a absorbi de peste 60 de ori greutatea sa în apă. Prin umflarea stomacului, acest supresant natural va crește, prin urmare, senzația de sațietate va ajuta să regleze pofta de mâncare.
Poate fi consumat așa cum este sau sub formă de pulbere (de preferință, luat după masă).

Cordyceps

Această mică ciupercă chineză, rezervată de mult timp călugărilor, este cunoscută în special prin îmbunătățirea memoriei și a concentrării, dar și sexuală.
Folosit pe scară largă în medicina tradițională, are beneficii mult mai ample și protejează în special plămânii și rinichii, sau chiar reduce atacurile de astm. Dar efectele sale asupra libidoului l-au făcut celebru în Europa. Cordyceps are particularitatea de a crește nivelul de testosteron și, prin urmare, de a stimula funcția sexuală la bărbați.

Ginseng

Această plantă (pe care o confundăm ușor cu alți adaptogeni naturali) este cunoscută pentru a stimula sistemul nervos (și în special concentrarea). Dar este, de asemenea, un tonic excelent pentru sistemul muscular. Atenție însă la supradozaj, deoarece ginsengul poate provoca anxietate sau tulburări de somn.

 

Crăcană Ana-Maria

Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebooktwitter și instagram.

Etichete:
Câinii fără stăpân îi vor ajuta pe deţinuţi
Diverse marți, 22 aprilie 2025, 00:00

Câinii fără stăpân îi vor ajuta pe deţinuţi

Câinii fără stăpân din adăposturi vor fi mutați temporar în centre de detenţie, unde vor fi îngrijiți de deţinuţi.   Sub...

Câinii fără stăpân îi vor ajuta pe deţinuţi
Metabolismul este afectat dacă nu luăm micul dejun
Diverse luni, 21 aprilie 2025, 12:00

Metabolismul este afectat dacă nu luăm micul dejun

O alimentaţie sănătoasă este esențială pentru menţinerea unei stări de sănătate bune. Totuşi, la fel de important este şi momentul în...

Metabolismul este afectat dacă nu luăm micul dejun
S-a descoperit o nouă culoare „olo”
Diverse luni, 21 aprilie 2025, 11:30

S-a descoperit o nouă culoare „olo”

O echipă de oameni de știință susțin că au descoperit o nouă culoare, dar aceasta ar fi fost observată doar de cinci persoane și nu poate fi...

S-a descoperit o nouă culoare „olo”
12.000 de exponate la Muzeul Jucăriilor din Nürnberg | VIDEO
Diverse luni, 21 aprilie 2025, 00:00

12.000 de exponate la Muzeul Jucăriilor din Nürnberg | VIDEO

Muzeul jucăriilor din Nürnberg este o adevărată incursiune în istoria și evoluția păpușilor și a jucăriilor, reflectând trecerea prin...

12.000 de exponate la Muzeul Jucăriilor din Nürnberg | VIDEO
Diverse duminică, 20 aprilie 2025, 13:00

Ce se cântă de Paşti în Franţa, Germania sau Anglia?

„Hristos a înviat din morţi” se cântă în fiecare biserică ortodoxă din România. Fiecare cultură are însă propria sa voce...

Ce se cântă de Paşti în Franţa, Germania sau Anglia?
Diverse duminică, 20 aprilie 2025, 12:00

Fructele care fac minuni pentru inimă şi rinichi

În sezonul estival, pieţele sunt pline de o varietate de fructe şi legume, fiecare recunoscute pentru calităţile lor unice.   Astfel de...

Fructele care fac minuni pentru inimă şi rinichi
Diverse duminică, 20 aprilie 2025, 11:50

CFR Cluj va juca cu FCSB

CFR Cluj va juca, astăzi, de la ora 20:00, pe terenul formației FCSB, în etapa a cincea a SuperLigii.   Înaintea acestui duel,...

CFR Cluj va juca cu FCSB
Diverse duminică, 20 aprilie 2025, 10:00

Inteligența artificială ar putea ajuta la conservarea cireșilor din Japonia

Înflorirea cireșilor, ‘Sakura’ în japoneză, un eveniment așteptat cu nerăbdare atât de japonezi, cât și de turiști, este...

Inteligența artificială ar putea ajuta la conservarea cireșilor din Japonia