Ascultă Radio România Cluj Live

5 plante medicinale care pot suplimenta tratamentele convenționale

Foto: Jenő Szabó/Pixabay

Plantele medicinale sunt prezente în țări de milenii și au ajutat foarte mulți oameni. Din acest motiv, este util să dobândești mai multe cunoștințe despre acest tip de plantă. De asemenea, este util să le detaliem proprietățile benefice și importanța lor. În acest fel, mai multe persoane vor aprecia și utiliza aceste plante.

Mușețel

5 plante medicinale care pot suplimenta tratamentele convenționale
Foto: Foto: Jenő Szabó/Pixabay

Articol editat de cristina.rusu, 20 iulie 2020, 12:00 / actualizat: 20 iulie 2020, 13:24

Plantele medicinale sunt prezente în țări de milenii și au ajutat foarte mulți oameni. Din acest motiv, este util să dobândești mai multe cunoștințe despre acest tip de plantă. De asemenea, este util să le detaliem proprietățile benefice și importanța lor. În acest fel, mai multe persoane vor aprecia și utiliza aceste plante.

Mușețel

Mușețelul este utilizat în multe culturi pentru afecțiuni ale stomacului și ca sedativ ușor. Unele studii, folosind în primul rând combinații de mușețel cu alte plante, arată că poate avea beneficii pentru sănătate. Cu toate acestea, ca în cazul oricărui produs de combinație, este greu de spus că un beneficiu provine de la o singură plantă.

Turmericul

Disponibil sub formă de rădăcină sau pulbere (care este folosit foarte des la gătit, în special indian), turmericul este unul dintre cele mai puternice medicamente antiinflamatoare naturale. Bogat în curcumină, ajută corpul față de reacțiile inflamatorii. Dar și pentru a ne proteja colonul și pancreasul.
Pentru a-i spori efectele, îl alegem de bună calitate (și, prin urmare, concentrat în curcumină). Îl putem asocia cu ardeiul negru (sau piperina) pentru a-i crește biodisponibilitatea.

turmeric

Konjac

Acest tubercul, care este foarte frecvent utilizat în bucătăria asiatică, este foarte bogat în fibre. Are capacitatea de a absorbi de peste 60 de ori greutatea sa în apă. Prin umflarea stomacului, acest supresant natural va crește, prin urmare, senzația de sațietate va ajuta să regleze pofta de mâncare.
Poate fi consumat așa cum este sau sub formă de pulbere (de preferință, luat după masă).

Cordyceps

Această mică ciupercă chineză, rezervată de mult timp călugărilor, este cunoscută în special prin îmbunătățirea memoriei și a concentrării, dar și sexuală.
Folosit pe scară largă în medicina tradițională, are beneficii mult mai ample și protejează în special plămânii și rinichii, sau chiar reduce atacurile de astm. Dar efectele sale asupra libidoului l-au făcut celebru în Europa. Cordyceps are particularitatea de a crește nivelul de testosteron și, prin urmare, de a stimula funcția sexuală la bărbați.

Ginseng

Această plantă (pe care o confundăm ușor cu alți adaptogeni naturali) este cunoscută pentru a stimula sistemul nervos (și în special concentrarea). Dar este, de asemenea, un tonic excelent pentru sistemul muscular. Atenție însă la supradozaj, deoarece ginsengul poate provoca anxietate sau tulburări de somn.

 

Crăcană Ana-Maria

Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebooktwitter și instagram.

Etichete:
1 aprilie, ziua păcălelilor!
Diverse marți, 1 aprilie 2025, 11:03

1 aprilie, ziua păcălelilor!

1 aprilie este, în mod tradiţional, ziua nebunilor şi a nebuniilor. Este ziua în care oamenii pot recurge în voie la farsele cele mai prostuţe....

1 aprilie, ziua păcălelilor!
Rechinii sunt capabili să emită sunete
Diverse marți, 1 aprilie 2025, 00:00

Rechinii sunt capabili să emită sunete

Oamenii de știință au înregistrat primele dovezi că rechinii nu sunt niște pești tăcuți, ci sunt capabili să emită sunete, conform unui...

Rechinii sunt capabili să emită sunete
E greu să o dobori pe Brigitte Bardot!
Diverse luni, 31 martie 2025, 18:00

E greu să o dobori pe Brigitte Bardot!

 „Nu mai am pe nimeni, mă simt foarte singură și mi-e frică de ceea ce devine umanitatea”. Brigitte Bardot, 90 de ani, un monument al...

E greu să o dobori pe Brigitte Bardot!
A fost descoperit un tezaur vechi de 2000 de ani
Diverse luni, 31 martie 2025, 00:00

A fost descoperit un tezaur vechi de 2000 de ani

Arheologii au scos la lumină în Regatul Unit un tezaur format din 800 de obiecte cu o vechime de circa 2.000 de ani, în cadrul ”uneia dintre...

A fost descoperit un tezaur vechi de 2000 de ani
Diverse duminică, 30 martie 2025, 00:00

Cele mai frumoase locații pe care le poți vizita în Europa în această primăvară

Pe măsură ce sărbătorile de Paște se apropie cu pași repezi, am realizat o listă cu cele mai populare călătorii care pot fi făcute în...

Cele mai frumoase locații pe care le poți vizita în Europa în această primăvară
Diverse sâmbătă, 29 martie 2025, 12:00

Alergia la acarieni

Este timpul pentru marea curățenie de primăvară, pentru a scăpa de acarieni și a preveni alergiile legate de aceste mici animale. Nu este un...

Alergia la acarieni
Diverse sâmbătă, 29 martie 2025, 00:00

Invazie de furnici extrem de periculoase

Australia se confruntă de câteva săptămâni cu o creștere bruscă a numărului de furnici de foc roșii, insecte ale căror mușcături au dus...

Invazie de furnici extrem de periculoase
Diverse sâmbătă, 29 martie 2025, 00:00

Detalii îngrijorătoare despre starea sănătății fostului pilot Michael Schumacher

La mai bine de unsprezece ani de la accidentul său de schi, informațiile despre Michael Schumacher rămân limitate. Un jurnalist apropiat fostului...

Detalii îngrijorătoare despre starea sănătății fostului pilot Michael Schumacher