Ascultă Radio România Cluj Live

Merele sunt bune pentru creier

Acest lucru, potrivit cercetătorilor, poate ajuta la îmbunătățirea memoriei și a funcțiilor cognitive. Se știe că substanțele chimice găsite în plante, așa-numiții fitonutrienți, cum ar fi resveratrolul din strugurii roșii și epigalocatechina-3-galat din ceaiul verde, au un efect pozitiv asupra diferitelor organe, inclusiv asupra creierului.

Merele sunt bune pentru creier

Articol editat de cristina.rusu, 28 februarie 2021, 12:00 / actualizat: 28 februarie 2021, 16:02

Autorii prezentului studiu de la Universitatea din Queensland, Australia, și Centrul pentru Boli Neurodegenerative din Dresda, Germania, au descoperit că nivelul ridicat al anumitor fitonutrienți poate stimula neurogeneza – procesul de generare a unor noi celule ale creierului.

Rezultatele testelor lor arată că celulele stem ale creierului monitorizate în laborator la șoareci adulți generează mai mulți neuroni și sunt mai bine protejate de moarte dacă la culturile de celule se adaugă quercetină sau acid dihidroxibenzoic (DHBA). Acești fitonutrienți se găsesc în mere.

La testele efectuate pe șoareci, cercetătorii au stabilit că celulele în cauză, precursorii structurilor creierului, implicate în învățare și memorare, s-au multiplicat mai activ și au produs mai mulți neuroni. Experții compară efectul fitonutrienților quercetină și DHBA asupra generării de noi celule cerebrale cu cel al exercițiului fizic – un stimul cunoscut al neurogenezei.

Cercetătorii notează că îmbunătățirile funcției cognitive remarcate după administrarea „compușilor din mere” au fost confirmate până acum doar la animale. În viitor, cercetătorii intenționează să testeze dacă aceștia sau alți fitonutrienți pot îmbunătăți funcția creierului la oameni.

 

RADOR

Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebooktwitter și instagram.

Știți care este cea mai sănătoasă brânză pentru inimă?
Diverse vineri, 28 martie 2025, 12:00

Știți care este cea mai sănătoasă brânză pentru inimă?

Brânza este o sursă excelentă de proteine ​​și de calciu pentru organism, dar nu toate tipurile de brânză sunt şi sănătoase. Oamenii de...

Știți care este cea mai sănătoasă brânză pentru inimă?
Cine va interpreta rolul Hagrid în seria „Harry Potter”?
Diverse vineri, 28 martie 2025, 00:00

Cine va interpreta rolul Hagrid în seria „Harry Potter”?

Castingul seriei „Harry Potter” prinde treptat contur. Într-adevăr, după ce s-a aflat că John Lithgow îl va interpreta pe Albus...

Cine va interpreta rolul Hagrid în seria „Harry Potter”?
Apa caldă cu lămâie: beneficii și contraindicații pentru organism
Diverse joi, 27 martie 2025, 12:00

Apa caldă cu lămâie: beneficii și contraindicații pentru organism

Pentru îmbunătățirea stării generale de sănătate, apa caldă cu lămâie este soluția ideală. Băută dimineața pe stomacul gol, ea...

Apa caldă cu lămâie: beneficii și contraindicații pentru organism
Kate Middleton, despre serialul cumnatei sale, „With Love, Meghan” | VIDEO
Diverse joi, 27 martie 2025, 09:44

Kate Middleton, despre serialul cumnatei sale, „With Love, Meghan” | VIDEO

Pe 4 martie a fost lansat „With Love, Meghan”, un serial culinar și de stil de viață în care Meghan Markle ne împărtășește cele...

Kate Middleton, despre serialul cumnatei sale, „With Love, Meghan” | VIDEO
Diverse joi, 27 martie 2025, 00:00

Doctorii prescriu vizite gratuite la muzee, ca o formă de terapie

Sunteţi stresat? Vă simțiţi abătut? Aveţi nevoie de puțină relaxare? Dacă vă aflați în orașul elvețian Neuchâtel, este posibil să...

Doctorii prescriu vizite gratuite la muzee, ca o formă de terapie
Diverse miercuri, 26 martie 2025, 12:00

Alimente care previn albirea părului

Albirea părului face parte din viaţa oamenilor și a fost mult timp considerat un stil la modă. Cu toate acestea, mulți oameni doresc să-și...

Alimente care previn albirea părului
Diverse miercuri, 26 martie 2025, 00:00

Patru minciuni care ne distrug relația

Relațiile de cuplu pot fi o sursă profundă de bucurie și împlinire, dar și un teren minat de capcane emoționale și așteptări nerealiste....

Patru minciuni care ne distrug relația
Diverse marți, 25 martie 2025, 12:10

Cimpanzeul Yoko pictează, mănâncă folosind tacâmuri, se uită la televizor!

Pictează, mănâncă folosind tacâmuri, se uită la televizor… dar este singur de doi ani: Yoko, ultimul cimpanzeu captiv din Columbia, a...

Cimpanzeul Yoko pictează, mănâncă folosind tacâmuri, se uită la televizor!