Foto: Tim Samuel, de la Pexels
Articol editat de Bianca Câmpeanu, 3 august 2021, 16:46
„Apa minerală nu este recomandată femeilor însărcinate, deoarece substanțele pe care le conține afectează dezvoltarea fătului. De asemenea, nu este recomandată copiilor mici, persoanelor în vârstă, persoanelor hipertensive, care suferă de boli cardiovasculare, celor bolnavi de cancer și de tulburări de somn„, a spus nutriționistul. Potrivit expertului, băuturile cu zahăr provoacă obezitate, inclusiv la copii.
„Acidul fosforic care se regăseşte în băuturile carbogazoase dăunează smalțului dinților și creşte acidul gastric și acesta poate provoca arsuri stomacale, de aceea nu este recomandat să fie consumat de persoanele care suferă de boli ale tractului gastro-intestinal, ulcer, colită. Acidul fosforic are un efect negativ asupra absorbției calciului în organism, pe care îl elimină din oase„, a remarcat Pisareva. Ea a precizat că aceste băuturi nu pot potoli setea, ci dimpotrivă, mucoasa gurii se usucă în timpul consumului lor şi persistă sentimentul de sete, fiind practic imposibil să-ţi potoleşti senzaţia de sete. În momentul în care mărești cantitatea de apă consumată, atunci va crește şi presiunea exercitată pe rinichi, ceea ce este destul de periculos.
„Băuturile carbogazoase light sunt sărace în calorii, dar nu atât de inofensive, zahărul din ele a fost înlocuit cu un îndulcitor artificial, în special aspartam … Nu ar trebui să se consume în cantități mari și nici să fie consumate de copii”, a mai precizat Pisareva.
Nutriționistul specifică faptul că, practic, consumul moderat de apă minerală fără zahăr nu va dăuna mult organismului.
„Apa minerală este de mai multe tipuri- este vorba de apa minerală naturală şi cea foarte carbogazoasă, la care se adaugă dioxid de carbon. Contraindicații pentru consumul de sifon sunt valabile în cazul copiilor cu vârsta sub trei ani, persoanele cu boli cronice precum obezitatea, supraponderabilitatea, gastrita, ulcerul peptic, diverse alergii, cu patologii ale tractului gastro-intestinal„, a conchis medicul.
RADOR
Foto: Tim Samuel, de la Pexels
Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebook, twitter și instagram.
O echipă de oameni de știință germani au identificat o falie geologică masivă care se întinde pe aproximativ 1.500 de kilometri, din sud-estul...
Asociația Națională a Salvatorilor Montani din România și Salvamont Argeș a organizat cea de-a XI-a ediție a Stagiului Național de Formare...
Sorana Cîrstea s-a calificat, astăzi, în optimile de finală ale turneului de tenis de la Dubai, competiție dotată cu premii totale de peste...
Ceaiul verde este adesea etichetat ca fiind doar o versiune sănătoasă a ceaiului, dar multe persoane nu sunt conştiente de beneficiile sale...