Foto: Wokandapix/Pixabay
Articol editat de cristina.rusu, 7 octombrie 2021, 12:00
Studiul lor a arătat că vizionarea filmelor de groază poate ajuta persoanele cu tulburări de anxietate (o stare de anxietate permanentă, care durează de luni sau chiar de ani întregi), potrivit site-ului instituţiei de învăţământ.
O astfel de abordare a îmbunătățirii stării emoționale se explică prin faptul că, atunci când este în aşteptarea unui lucru înfricoșător, o persoană încearcă instinctiv să scape de sursa de disconfort. Când pericolul dispare, apare o reacție de relaxare și corpul revine la starea sa normală.
Particularitatea persoanelor cu tulburări de anxietate este că percep evenimentele cotidiene ca pe o amenințare. Prin urmare, acestea nu se pot calma și nu pot ajunge la armonie.
Filmele de groază oferă o oportunitate excelentă de a dezvolta mecanismul descris într-un mediu sigur. Vizionarea filmelor de groază ajută și la antrenarea psihicului. Datorită lor, omul înțelege că motivele anxietății sunt adesea inventate – la fel ca monștrii de pe ecran.
RADOR
Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebook, twitter și instagram.
O echipă de oameni de știință germani au identificat o falie geologică masivă care se întinde pe aproximativ 1.500 de kilometri, din sud-estul...
Asociația Națională a Salvatorilor Montani din România și Salvamont Argeș a organizat cea de-a XI-a ediție a Stagiului Național de Formare...
Sorana Cîrstea s-a calificat, astăzi, în optimile de finală ale turneului de tenis de la Dubai, competiție dotată cu premii totale de peste...
Ceaiul verde este adesea etichetat ca fiind doar o versiune sănătoasă a ceaiului, dar multe persoane nu sunt conştiente de beneficiile sale...