Ascultă Radio România Cluj Live

Există o legătură dovedită între dietă și artrită

Dar există unele remedii pe care le puteți încerca şi care pot aduce beneficii articulațiilor: schimbarea dietei alimentare, să optaţi pentru o dietă care să elimine alimentele asociate cu generarea unor inflamații în întregul corp”, citează declaraţiile expertului publicaţia rusă „DoktorPiter”. Cu toate acestea, Dr. Elaine M. Hussey, recunoaște că, deocamdată, nu au fost efectuate studii la scară largă pe această temă, dar a remarcat o legătura între dietă și artrită, de-a lungul propriei sale experienţe ca medic reumatolog.

Există o legătură dovedită între dietă și artrită

Articol editat de Bianca Câmpeanu, 19 ianuarie 2022, 12:00

Anumite tipuri de alimente pot provoca inflamații cronice la nivelul organismului, iar răspunsul imun, care este activat în mod constant, poate afecta celulele și organele sănătoase”, a mai afirmat Dr. Elaine M. Hussey.

Acest fapt nu înseamnă însă că ar trebui să căutați un set de alimente specifice artritei, ar trebui să vă reconsiderați regimul alimentar, dieta”. Alimentaţia, potrivit medicului reumatolog, ar trebui să fie una extrem de variată și echilibrată, consumând cu precădrere produsele provenite din surse vegetale. Ar fi indicat să aruncați din frigider absolut toate alimentele care pot fi păstrate timp de câteva săptămâni – aceste produse conțin de obicei mulți conservanți care provoacă inflamații. Printre aceste alimente ”dăunătoare” se numără chipsurile, prăjiturile, produsele de patiserie, alimentele de tip fast-food.

Cantitatea de alimente de tip fast-food ar trebui să fie semnificativ limitată, este mult mai indicat să mănânci ceva proaspăt și crud şi nu ceva gătit şi prăjit”, avertizează expertul. ‘‘Merită să reduceți sau, mai bine zis, să eliminați cu totul dulciurile concentrate”, a adăugat expertul. Medicul ne recomandă să consumăm alimente ce provind din surse vegetale, deoarece acestea nu provoacă inflamații în organism. Apa minerală sau sifonul și sucurile carbogazoase trebuie excluse din dieta celor care suferă deja de artrită și pentru cei care doresc să evite îmbolnăvirea – a adăugat Hussey. Acestea pot provoca creșterea în greutate, pot crește riscul de diabet de tip 2 și pot declanșa artrita reumatoidă, a conchis Dr. Elaine M. Hussey, directorul Centrului pentru tratarea artritei și a sistemului musculo-scheletal de la Clinica Cleveland, medic reumatolog. (www.rosbalt.ru)

 

RADOR

Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebooktwitter și instagram.

Cine va interpreta rolul Hagrid în seria „Harry Potter”?
Diverse vineri, 28 martie 2025, 00:00

Cine va interpreta rolul Hagrid în seria „Harry Potter”?

Castingul seriei „Harry Potter” prinde treptat contur. Într-adevăr, după ce s-a aflat că John Lithgow îl va interpreta pe Albus...

Cine va interpreta rolul Hagrid în seria „Harry Potter”?
Apa caldă cu lămâie: beneficii și contraindicații pentru organism
Diverse joi, 27 martie 2025, 12:00

Apa caldă cu lămâie: beneficii și contraindicații pentru organism

Pentru îmbunătățirea stării generale de sănătate, apa caldă cu lămâie este soluția ideală. Băută dimineața pe stomacul gol, ea...

Apa caldă cu lămâie: beneficii și contraindicații pentru organism
Kate Middleton, despre serialul cumnatei sale, „With Love, Meghan” | VIDEO
Diverse joi, 27 martie 2025, 09:44

Kate Middleton, despre serialul cumnatei sale, „With Love, Meghan” | VIDEO

Pe 4 martie a fost lansat „With Love, Meghan”, un serial culinar și de stil de viață în care Meghan Markle ne împărtășește cele...

Kate Middleton, despre serialul cumnatei sale, „With Love, Meghan” | VIDEO
Doctorii prescriu vizite gratuite la muzee, ca o formă de terapie
Diverse joi, 27 martie 2025, 00:00

Doctorii prescriu vizite gratuite la muzee, ca o formă de terapie

Sunteţi stresat? Vă simțiţi abătut? Aveţi nevoie de puțină relaxare? Dacă vă aflați în orașul elvețian Neuchâtel, este posibil să...

Doctorii prescriu vizite gratuite la muzee, ca o formă de terapie
Diverse miercuri, 26 martie 2025, 12:00

Alimente care previn albirea părului

Albirea părului face parte din viaţa oamenilor și a fost mult timp considerat un stil la modă. Cu toate acestea, mulți oameni doresc să-și...

Alimente care previn albirea părului
Diverse miercuri, 26 martie 2025, 00:00

Patru minciuni care ne distrug relația

Relațiile de cuplu pot fi o sursă profundă de bucurie și împlinire, dar și un teren minat de capcane emoționale și așteptări nerealiste....

Patru minciuni care ne distrug relația
Diverse marți, 25 martie 2025, 12:10

Cimpanzeul Yoko pictează, mănâncă folosind tacâmuri, se uită la televizor!

Pictează, mănâncă folosind tacâmuri, se uită la televizor… dar este singur de doi ani: Yoko, ultimul cimpanzeu captiv din Columbia, a...

Cimpanzeul Yoko pictează, mănâncă folosind tacâmuri, se uită la televizor!
Diverse marți, 25 martie 2025, 12:00

Uleiurile naturale pot înlocui cu succes crema de faţă

Uleiurile naturale pot înlocui crema de faţă, mai ales pentru pielea uscată sau matură, oferind hidratare intensă şi nutriţie. Alegerea unui...

Uleiurile naturale pot înlocui cu succes crema de faţă