Ascultă Radio România Cluj Live

Există o legătură dovedită între dietă și artrită

Dar există unele remedii pe care le puteți încerca şi care pot aduce beneficii articulațiilor: schimbarea dietei alimentare, să optaţi pentru o dietă care să elimine alimentele asociate cu generarea unor inflamații în întregul corp”, citează declaraţiile expertului publicaţia rusă „DoktorPiter”. Cu toate acestea, Dr. Elaine M. Hussey, recunoaște că, deocamdată, nu au fost efectuate studii la scară largă pe această temă, dar a remarcat o legătura între dietă și artrită, de-a lungul propriei sale experienţe ca medic reumatolog.

Există o legătură dovedită între dietă și artrită

Articol editat de Bianca Câmpeanu, 19 ianuarie 2022, 12:00

Anumite tipuri de alimente pot provoca inflamații cronice la nivelul organismului, iar răspunsul imun, care este activat în mod constant, poate afecta celulele și organele sănătoase”, a mai afirmat Dr. Elaine M. Hussey.

Acest fapt nu înseamnă însă că ar trebui să căutați un set de alimente specifice artritei, ar trebui să vă reconsiderați regimul alimentar, dieta”. Alimentaţia, potrivit medicului reumatolog, ar trebui să fie una extrem de variată și echilibrată, consumând cu precădrere produsele provenite din surse vegetale. Ar fi indicat să aruncați din frigider absolut toate alimentele care pot fi păstrate timp de câteva săptămâni – aceste produse conțin de obicei mulți conservanți care provoacă inflamații. Printre aceste alimente ”dăunătoare” se numără chipsurile, prăjiturile, produsele de patiserie, alimentele de tip fast-food.

Cantitatea de alimente de tip fast-food ar trebui să fie semnificativ limitată, este mult mai indicat să mănânci ceva proaspăt și crud şi nu ceva gătit şi prăjit”, avertizează expertul. ‘‘Merită să reduceți sau, mai bine zis, să eliminați cu totul dulciurile concentrate”, a adăugat expertul. Medicul ne recomandă să consumăm alimente ce provind din surse vegetale, deoarece acestea nu provoacă inflamații în organism. Apa minerală sau sifonul și sucurile carbogazoase trebuie excluse din dieta celor care suferă deja de artrită și pentru cei care doresc să evite îmbolnăvirea – a adăugat Hussey. Acestea pot provoca creșterea în greutate, pot crește riscul de diabet de tip 2 și pot declanșa artrita reumatoidă, a conchis Dr. Elaine M. Hussey, directorul Centrului pentru tratarea artritei și a sistemului musculo-scheletal de la Clinica Cleveland, medic reumatolog. (www.rosbalt.ru)

 

RADOR

Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebooktwitter și instagram.

Fructele care fac minuni pentru inimă şi rinichi
Diverse duminică, 20 aprilie 2025, 12:00

Fructele care fac minuni pentru inimă şi rinichi

În sezonul estival, pieţele sunt pline de o varietate de fructe şi legume, fiecare recunoscute pentru calităţile lor unice.   Astfel de...

Fructele care fac minuni pentru inimă şi rinichi
CFR Cluj va juca cu FCSB
Diverse duminică, 20 aprilie 2025, 11:50

CFR Cluj va juca cu FCSB

CFR Cluj va juca, astăzi, de la ora 20:00, pe terenul formației FCSB, în etapa a cincea a SuperLigii.   Înaintea acestui duel,...

CFR Cluj va juca cu FCSB
Inteligența artificială ar putea ajuta la conservarea cireșilor din Japonia
Diverse duminică, 20 aprilie 2025, 10:00

Inteligența artificială ar putea ajuta la conservarea cireșilor din Japonia

Înflorirea cireșilor, ‘Sakura’ în japoneză, un eveniment așteptat cu nerăbdare atât de japonezi, cât și de turiști, este...

Inteligența artificială ar putea ajuta la conservarea cireșilor din Japonia
Manichiură rezistentă la apa sărată și nisip
Diverse duminică, 20 aprilie 2025, 00:00

Manichiură rezistentă la apa sărată și nisip

Expunerea la soare, apă sărată și nisip poate afecta aspectul unghiilor tale. O manichiură impecabilă este un accesoriu esențial pentru orice...

Manichiură rezistentă la apa sărată și nisip
Diverse sâmbătă, 19 aprilie 2025, 12:00

VIDEO | Ați mânca un tort făcut cu roboți și baterii comestibile?

Oamenii de știință italieni și elvețieni au creat un tort care include roboți și baterii complet comestibile, pe care l-au numit RoboCake, a...

VIDEO | Ați mânca un tort făcut cu roboți și baterii comestibile?
Diverse vineri, 18 aprilie 2025, 12:00

Care este unul dintre cele mai mari avantaje ale verzei

Varza este o legumă extrem de benefică, bogată în vitamine, minerale şi antioxidanţi. Este cunoscută pentru proprietăţile sale detoxifiante...

Care este unul dintre cele mai mari avantaje ale verzei
Diverse vineri, 18 aprilie 2025, 00:00

Motorul Titanicului, regăsit într-o mină din România

În adâncurile Banatului, în fosta mină din Anina, se ascunde de zeci de ani un motor cu aburi identic cu cele folosite pe faimosul vas Titanic....

Motorul Titanicului, regăsit într-o mină din România
Diverse joi, 17 aprilie 2025, 18:00

Ceasul care a ”înghețat” odată cu Titanicul, scos la licitație după 113 ani

Un ceas de buzunar, bancnote și bani găsiți în bunurile pasagerilor de pe „Titanic” vor fi scoase la licitație în Marea Britanie pe...

Ceasul care a ”înghețat” odată cu Titanicul, scos la licitație după 113 ani