Prima pagină » Diverse » Seminţele de schinduf, un remediu imbatabil împotriva colesterolului
Seminţele de schinduf, un remediu imbatabil împotriva colesterolului
Foto: Wikipedia
Consumul de seminţe de schinduf, denumit şi fân grecesc sau sfindoc, ajută la reducerea nivelului de colesterol, informează Daily Express, citând un studiu din „Journal of Family Practice”.
Consumul de seminţe de schinduf, denumit şi fân grecesc sau sfindoc, ajută la reducerea nivelului de colesterol, informează Daily Express, citând un studiu din „Journal of Family Practice”.
Această plantă din familia leguminoaselor este cunoscută din cele mai vechi timpuri şi este cultivată în sudul Europei, vestul Asiei şi nordul Africii.
Pentru a cerceta efectul acestui condiment asupra nivelului de colesterol, experţii au studiat diverse baze de date, descoperind că seminţele de schinduf au un efect de scădere a colesterolului semnificativ, de 15-33%, efect care a fost găsit în cinci studii ştiinţifice. Potrivit specialiştilor, o cercetare a demonstrat că frunzele uscate de schinduf reduc nivelul de colesterol cu 9% după o singură administrare. Efectul pozitiv al consumului de seminţe de schinduf se datorează conţinutului lor ridicat de fibre. Astfel, fibrele solubile care absorb apa pot reduce absorbţia colesterolului în sânge. (www.dariknews.bg)
RADOR
Foto: Wikipedia
Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebook, twitter și instagram.