mandarine
Articol editat de Bianca Câmpeanu, 9 martie 2022, 12:00
Acest fruct gustos şi suculent ajută organismul să controleze nivelul de colesterol rău şi protejează inima. În plus, mandarinele conţin pectină, un compus care previne creşterea glicemiei şi, prin urmare, senzaţia de foame. Mandarinele sunt bogate în vitamina C, calciu, magneziu, potasiu, zinc, vitamine B şi minerale care au un efect pozitiv asupra sănătăţii creierului, îmbunătăţindu-i funcţiile şi contribuind la o mai bună memorie şi concentrare. Doza zilnică recomandată din aceste citrice este de până la şapte mandarine. Consumul peste această cantitate poate duce la un nivel ridicat de zahăr din sânge, iar prea multă fructoză favorizează creşterea în greutate. (www.dariknews.bg)
RADOR
Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebook, twitter și instagram.
Celebra banană lipită cu bandă adezivă, a artistului italian Maurizio Cattelan, a fost achiziționată pentru suma de 6,2 milioane de dolari, la...
În multe ţări, castanele sunt considerate o adevărată delicatesă. Aceste fructe delicioase sunt şi foarte sănătoase, cu efecte benefice...
Un rechin alb (Carcharodon carcharias, numele său științific) a fost văzut în apele Parcului Național Port-Cros (Var) la începutul lunii...
Contrar opiniei general acceptate, nu este întotdeauna necesară completarea artificială a deficienţei de vitamina D, odată cu răcirea vremii....