Nutriționistul Margarita Koroleva a precizat ce alimente nu ar trebui combinate. Potrivit acesteia, carnea cu cartofii și carnea cu paste pot fi cele mai proaste combinații alimentare.
Nutriționistul Margarita Koroleva a precizat ce alimente nu ar trebui combinate. Potrivit acesteia, carnea cu cartofii și carnea cu paste pot fi cele mai proaste combinații alimentare.
Consumul produselor proteice, împreună cu carbohidrații rapizi sau simpli demarează un proces de fermentație și perturbă absorbția proteinelor în organism, a avertizat doctorul în științe medicale.
”Sursele de proteine complete trebuie combinate exclusiv cu garnituri de legume, salate, dar nu cu carbohidrați rapizi’‘, recomandă medicul.
Nutriționistul a remarcat că este dăunător să consumi alcool împreună cu sifon.
”Caloriile din alcool vor ”zbura” efectiv direct în ficat, procesul de intoxicație și creșterea intoxicației vor fi accelerate în mod semnificativ”, a mai susţinut expertul în nutriţie. (www.rosbalt.ru)
RADOR
Foto: Denys Gromov, Pexels
Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebook, twitter și instagram.